La Technique de libération des émotions, permet la libération de stress émotionnels, de malaises physiques et de certaines peurs. En stimulant l'extrémité des méridiens grâce à une technique particulière, il se produit un déblocage et un rétablissement du niveau de l'énergie qui doit circuler dans l’organisme. La technique est simple, rapide et peut être pratiquée par tous.

On pourrait dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives. C'est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.

Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que : tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc..., et peut également aider à résoudre les problèmes physiques : douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc... ou à vous défaire de certaines manies : tabagisme, envies compulsives, se laver les mains souvent, bégaiement, etc

Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. Vous conservez la mémoire de l'évènement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive qui l'accompagnait. C'est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.

Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien : peurs ou phobies( du noir, des araignées, de l'école...), colères, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit,.. Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes , peurs et phobies et d'une rapidité époustouflante.


En savoir plus : http://www.technique-eft.com/
Ce site EFT, tout public, est le site personnel de Geneviève Gagos.