Chaque corps humain est constituté d'un mélange
unique des 5 Eléments (Ether, Air, Feu, Eau et Terre)
et des 3 énergies biologiques : Vata, Pitta et Kapha.
Ce sont les proportions de ces 3 doshas au moment
de la naissance d'un individu qui déterminent son
type constitutionnel essentiel ou PRAKRITI.
Prakriti vient du sanskrit et signifie "la création
initale" mais aussi "venir en avant dans la création"
et représente la forme sous laquelle nous apparaissons
dans la vie, avant que des déviations ne surviennent.
La Prakriti reste inchangée
pendant toute une vie et elle est déterminée
génétiquement.
Ce concept multimillénaire rejoint le concept
très récent d'ADN, de la médecine moderne (génétique).
Origine de la Prakriti
La vie démarre par la fertilisation d'un ovule par
un spermatozoïde. La constitution est déterminée
génétiquement par d'une part la constitution de
la mère (présente dans l'ovule) et d'autre part
celle du père (présente dans le spermatozoïde).
Au moment de la combinaison entre l'ovule et le
spermatozoïde, ce dernier peut soit neutraliser
le dosha dominant de la mère soit au contraire l'augmenter.
Par exemple si la constitution de la mère est Vata
et celle du père est également Vata la combinaison
des 2 constitutions donnera une constitution Vata
encore plus importante que celle de la mère ou du
père.
Si au contraire la constitution de la mère est Vata
et celle du père est Kapha, les 2 constitutions
vont se combiner en diminuant les propriétés de
Vata et de Kapha pour donner une constitution Vata-Kapha.
Durant la grossesse des facteurs environnementaux
viennent se rajouter : le régime alimentaire, l'exercice
physique, l'âge et la santé de la mère ainsi que
des critères géographiques et climatiques.
La Prakriti se manifeste durant toute notre vie
à travers notre apparence physique, nos goûts et
nos penchants psychologiques. Elle détermine également,
dans une certaine mesure, comment chaque individu
développera des qualités humaines telles que l'amour
ou la compassion.
Une personne avec une santé "optimum" a une constitution
équilibrée, c'est-à-dire une constitution dans laquelle
les 3 doshas sont "normaux" tant en quantité qu'en
qualité (Sama Prakriti ou Vata-Pitta-Kapha Prakriti).
La plupart d'entre nous héritent d'une constitution
"maladive" c'est-à-dire avec 1, 2 ou 3 doshas "anormaux".
Selon notre constitution morpho-psychologique (Prakriti)
nous sommes enclin à développer certaines maladies,
ou certains types de maladie, sous l'influence de
facteurs déclencheurs divers (internes et externes).
Il existe 7 principaux types de Prakriti basées
sur la prédominance d'un ou de plusieurs doshas
:
Constitutions simples (1 dosha prédominant sur
les 2 autres)
Constitution équilibrée (3 doshas en quantité
égale)
- Vata-Pitta-Kapha (ou Sama) Prakriti
Chaque dosha a des propriétés (gunas) spécifiques
qui résultent de la combinaison des 2 Eléments qui
le constitue.
Constitution : Vata
Propriétés (Gunas) : Sec, Léger, Mobile, Froid,
Vif, Rugueux, Dur et Clair.
Qualités : Corps sec, fin et petit. Les cheveux,
les ongles les dents et les yeux apparaissent comme
étant secs. La voix est faible, lente, sèche. Mouvements
et activités rapides. N'aime pas le froid. Rapide
à démarrer un travail mais vite fatigué, blasé ou
émotionnellement perturbé. Tremblements, raideurs
et articulations qui craquent. Habituellement peu
prospère financièrement. Peu d'enfants et durée
de vie courte.
Constitution : Pitta
Propriétés (Gunas) : Chaud, Vif, Clair, Mobile,
Liquide, Léger, légèrement Onctueux, saveurs : Acide
et Piquant
Qualités : Personne ayant bon appétit et souvent
soif. Sujet aux éruptions cutanées et aux grains
de beauté. Cheveux doux avec tendance à la calvitie
et aux cheveux gris prématurément ainsi qu'aux rides.
Ne supporte pas la chaleur. Se met facilement en
colère. Transpire beaucoup, avec une sueur ayant
une odeur désagréable et produit de grande quantité
d'urine et d'excréments. Peu d'enfants. Intellect
moyen, connaissances modérées et durée de vie moyenne.
Constitution : Kapha
Propriétés (Gunas) : Onctueux, Lisse, Mou, Statique,
Solide, Lent, Froid, et Lourd
Qualités : Corps bien bâti et solide. Visage doux
et clair. Apparence agréable et bienveillante. Agit
avec lenteur même pour se nourrir. Corps plutôt
froid et transpiration faible ainsi que pour l'appétit
et la soif. Bonne libido qui donne beaucoup d'enfants.
Personne savante, avec de bonnes connaissances,
en bonne santé, robuste, énergique et dotée d'une
longue durée de vie.
Les constitutions doubles héritent des propriétés
et des qualités conjuguées des 2 doshas qui les
composent, selon une combinaison qui est propre
à chaque individu.
Du point de vue du médecin Ayuvédique la connaissance
précise de la Prakriti est absolument indispensable
comme première étape pour déterminer une ligne de
soins adaptée au patient.
La connaissance de la Prakriti donne au praticien
les renseignements suivants :
- Les moyens les plus efficaces d'empêcher la maladie
de surgir
- Un pronostic sur les maladies probables (prédispositions
selon sa constitution)
- Le traitement le plus efficace
- L'effet des différentes saisons sur le corps
- La capacité de récupération de l'individu
- Le meilleur régime diététique pour cet individu
- La composition et le dosage des herbes médicinales
pour une meilleure efficacité Le programme "rajeunissant"
(Rasayana) le plus bénéfique
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