SOINS ENERGETIQUES PROPOSES
Par : Jézabel Joseph, Formatrice et praticienne en technique de bien-être, représente Shiatsu-Thaï'za zen.

Formée initialement à l'architecture intérieure et au design, j'ai pu explorer sous ses différentes formes le métier de l'habitat et de son organisation afin de créer un ensemble harmonieux, en correspondance avec les besoins de mes clients. En 2006, c'est la structure de l'être humain que j'ai depuis choisi d'appréhender et de comprendre en entamant des études de Shiatsu. En 2008, je suis formée au Nuad bo'rarn et le Nuad thao chez The Miki school ainsi qu'au Amma assis chez Touch line.

Shiatsu - Shi : «doigt» - Atsu : «pression »

Préventif, s’il est pratiqué régulièrement pour bénéficier d'une amélioration durable, le Shiatsu est une technique énergétique d’accompagnement permettant de trouver un stable équilibre entre le mental, le physique et l'émotionnel.

Une séance de shiatsu dure environ 1h.

Le shiatsu se pratique généralement au sol en position allongée et sur personne habillée. Avant d’arriver à l’étape du contact par le toucher, nous utilisons plusieurs de nos sens afin de définir une piste de travail personnalisée. C’est une sorte de bilan énergétique qui indique à l’instant T l’état du receveur. Plus que jamais, nous devons être à son écoute pour observer l’évolution de ses changements énergétiques, au cours de la séance.


A l’aide de pressions, bien souvent digitales sur les méridiens (vaisseaux invisibles qui traversent le corps) ou sur les « tsubo » (points d'acupuncture), d'étirements et de mobilisations, le shiatsu ki (Praticien en shiatsu) entre en contact avec l'énergie «Ki» (force vitale en nous et autour de nous) pour la tonifier ou la disperser lorsqu’elle se trouve bloquée.

En rétablissant une circulation fluide de l'énergie dans l'ensemble du corps, le shiatsu rééquilibre les fonctions vitales et renforce le système immunitaire.

Amma assis «Calmer avec les mains»

Nous avons choisi de proposer le Amma assis pour 2 raisons :

La cohérence avec nos pratiques :
Le Amma assis est un art de massage basé sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'acupression. Il est l’’ancêtre du Shiatsu..

Accessible à tous, il nous permet de toucher un plus large public. C’est une invitation simple à la découverte de soi et au lâcher prise. Même les plus pudiques se laissent tenter… Leurs habits les protègent !

Rapide, il ne dure que 15 à 30 mn.

Cette technique manuelle en étonne plus d’un car beaucoup pensent que la relaxation est synonyme de massage long, doux et à l’huile. En fait, le Amma assis apporte dans un premier temps du réconfort grâce à la position foetale qu’offre la chaise ergonomique conçue à cet effet. La tête nichée dans la têtière et la partie haute du corps exposée au praticien, tête, nuque, épaules, bras, mains, dos et hanches sont travaillés avec tonus et profondeur, à travers les vêtements.

Selon les indications du client et de notre ressenti, ce massage peut s’exécuter soit tel qu’il l’est enseigné chez Touch Line, sous forme de Kata très précis, ou bien avec un peu plus de liberté en s’appuyant sur nos connaissances, pour s’attarder sur certaines zones plus sensibles.

Massage traditionnel thaïlandais « Nuad bo’rarn »

Le thaï puisse entre autres ses origines du Shiatsu, du massage taoïste et du yoga.Toujours habillé et pratiqué au sol sur tatami, le thaï est un massage extrêmement complet car toutes les zones du corps sont soigneusement travaillées. Très rythmé et fluide, il est à la fois profond et dynamique.

Sa durée moyenne est d’1h30.

En dehors des paumes, avant-bras, coudes et pieds, nous utilisons également dans cette technique notre centre vital « le Hara », ce qui nous permet de travailler en puissance et non en force.

Ce détail fait toute la différence dans la qualité de notre toucher !



Les bienfaits du massage traditionnel thaïlandais sont nombreux :

- Apporte une importante décontraction de l'état physique et émotionnel.
- Redonne souplesse, légèreté et gain d'énergie.
- Libère les tensions musculaires et les blocages énergétiques.
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique. Il élimine les toxines.

Massage & Réflexologie plantaire thaï « Nuad thao »

Dans la lignée du massage thaï la réflexologie plantaire thaïe est elle aussi un soin très complet.

La différence est que le Nuad thao s’effectue sur une zone bien spécifique : les pieds. Le pied est l’une des régions du corps la plus riche en terminaisons nerveuses. Cette zone est par conséquent stratégique car grâce à une cartographie très détaillée, nous pouvons lire l’état du corps du client sur ses pieds. N’oublions pas que ce sont nos pieds qui portent notre corps tout au long de notre vie. A l’image d’un arbre, nos pieds sont nos racines.

A l’aide de techniques manuelles variées telle que le pétrissage, ponçage, pressions digitales, lissage et percussions, nous pouvons avec ce massage soulager de nombreux déséquilibres et apporter des bienfaits à différents niveaux :

- Relâchement des tensions musculaires,
- Libération de maux divers, tel que celui de la tête,
- Amélioration de la circulation sanguine dans l'ensemble du corps donc sensation de jambes lourdes considérablement diminuée,
- Harmonisation des flux énergétiques pour favoriser entre autres, l'ancrage au sol et de ce fait, d'être plus réactif face aux évènements quotidiens de la vie.

L'utilisation temporaire d'un stylet (bâtonnet en bois) durant le protocole, apporte une précision supplémentaire sur les zones réflexes des pieds et augmente l'efficacité de ce massage qui se prolonge d’ailleurs jusqu’à la rotule. Il se propose assis ou allongé et dure 1h.

Pour travailler sur le recentrage, nous proposons de terminer ce soin par un massage facial/crânien de 15 à 30mn. C'est en prenant en compte les extrémités tête-pieds qu'apparaît une sensation très agréable d'entièreté.

Massage facial/crânien

Le Massage fascial/crânien est aussi agréable à donner qu’à recevoir.

Il débute par le visage et se poursuit sur le crâne. Ce dernier protocole d’une durée d’environ ¼ d’heure, se pratique habillé et se dispense dans presque tous les environnements, puisqu’il ne nécessite ni d’huile, ni de matériel spécifique. Il est essentiellement basé sur les méridiens et points d’acupuncture.

Certaines techniques de la réflexologie plantaire thaïe sont utilisées pour ce massage et complétées avec d’autres (mobilisation, etc…) Alternant avec des mouvements plus doux et plus appuyés, il s'adresse aux personnes âgées comme aux enfants.

En quelques mouvements, il libère l’esprit de notre monde matériel et l’apaise en procurant une détente globale.

Outre son effet relaxant puis stimulant, ce massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l'esprit : il favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l'esprit et favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu et permet de mieux dormir. Il calme les enfants aux tendances hyperactives et a un effet apaisant sur les personnes âgées et les handicapés. Une sensation de légèreté, un moment de grande sérénité !

Sa durée varie de 15 à 30 mn

Chaque être étant unique, nous nous efforçons de nous adapter à ses particularités, à ses forces et ses faiblesses pour l’amener à se dépasser mais avant tout, à l’aider à mieux se connaître. Pour ce faire, nous utilisons des techniques énergétiques orientales de bien-être, à la fois relaxantes et tonifiantes, ayant pour points communs : l’harmonisation des flux énergétiques et sanguins dans l’ensemble du corps, en vue d’atteindre l’équilibre juste entre haut et bas, droite et gauche, intérieur et extérieur et de retrouver un état de total bien-être. Nous apaisons ainsi également diverses tensions.

Nous tentons d’inculquer un art de « vivre » différent. C’est en prenant soin de soi régulièrement que l’on peut parvenir à prévenir différents déséquilibres.

Nous effectuons nos soins à travers les habits. Un pantalon thaï ainsi qu’un tee-shirt sont fournis en cas de besoin.

INFORMATIONS PRATIQUES

Déroulement des séances
Sur RDV en cabinet ou à domicile pour les particuliers, en entreprises et événementiels.

Du Lundi au Samedi :
Lieu : DON-CROSS, 207 rue St Honoré - 75001 Paris (Métro : Tuileries)
Horaires d'ouverture : 11h à 19h

Séances à Domicile sur RDV
Lieu : (Paris & sa banlieue)

Quand ?
Du lundi au dimanche : en journée
Du lundi au vendredi : de 19h à 21h

Entreprise/Evénementiel
- en savoir plus

De 1h à 2h, soit de 3 à 8 séances
Prix : 60€ HT/H

Tarif dégressif à partir de 3h

Au plaisir de vous rencontrer :)

Jezabel Joseph - Formatrice et praticienne en technique de bien-être
Tel : 06 74 36 79 77
Email : contact@shiatsu-thai-zen.com
Site internet : www.shiatsu-thai-zen.com