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INSCRIPTION NEWS
Développement personnel |
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| La PNL - programmation
neuro-linguistique |
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Programmation
: Le mot programme fait référence
à l’ensemble de nos automatismes, qu’il
s’agisse d’automatismes cognitifs, émotionnels
ou comportementaux.
Neuro : Le mot neuro fait référence aux neurones,
à notre système nerveux central et notre
système nerveux périphérique qui sont
aux commandes.
Linguistique
: Le langage est un code, il
nous permet de communiquer, il structure
notre pensée, il véhicule notre culture.
La PNL fait partie des techniques comportementales
des sciences humaines par opposition
aux sciences dites exactes. Elle se
veut la synthèse d’un travail d’observation
et de compréhension des faits humains
à travers leurs manifestations orales
et gestuelles. Elle se fixe comme ambition
de « mieux communiquer » avec autrui
ou encore de tendre vers « l’excellence
en matière de communication ».
La programmation neuro-linguistique
(PNL) est un ensemble de techniques
de développement personnel originaire
des États-Unis. C'est un ensemble de
modèles et de techniques destinées à
améliorer la communication entre individus
et à s’améliorer personnellement. Elle
peut être employée dans des cadres personnels,
ou d’entreprises. Le terme a été inventé
par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 qui s’inspire
du travail de psychothérapeutes, dont
Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz
Perls.
La PNL est née de l’observation des
comportements. Elle a aujourd’hui l’opportunité
de s’enrichir en s’ouvrant aux apports
des neurosciences.
La PNL fait partie des techniques
comportementales des sciences humaines
par opposition aux sciences dites exactes.
Elle se veut la synthèse d’un travail
d’observation et de compréhension des
faits humains à travers leurs manifestations
orales et gestuelles. Elle se fixe comme
ambition de « mieux communiquer » avec
autrui ou encore de tendre vers « l’excellence
en matière de communication ».
Hypothèse de base : Il y a une structure
dans chaque comportement des personnes
que nous pouvons modéliser, apprendre
ou changer.
Définition par Richard Bandler : Étude
de la structure de l’expérience subjective.
La Programmation neuro-linguistique
se propose d’élargir les possibilités
de comportements (choisi comme le plus
efficace possible pour un objectif donné
dans un contexte donné) :
- d’une situation à une autre (si la
personne utilise déjà le dit comportement
dans un autre contexte que celui souhaité)
;
- d’une personne à une autre, en modélisant
le comportement efficace (souvent sur
un large échantillon d’individus) et
en apprenant à la personne à s’en servir
pour elle dans les contextes adéquats.
Elle se base sur la description des
perceptions sensorielles externes, des
représentations sensorielles internes
et sur la modélisation de ces stratégies
mentales et physiques.
Elle se propose d’agir par une démarche
itérative :
- diagnostic ;
- essai d’un modèle ;
- évaluation des résultats ;
- essai éventuel d’un autre modèle ;
- évaluation des résultats, etc. jusqu’à
parvenir au résultat souhaité par le
patient.
La Pnl a commencé avec les travaux de
trois" Maîtres psychothérapeutes" Fritz
Perls, Virginia Satir, et Milton Erickson.
Grinder et Bandler on passé en revue
des heures et des heures d'audio et
de vidéo des trois thérapeutes et ont
passé des mois à imiter leur façon de
travailler avec leurs clients afin de
reproduire ou de "modeler" les modèles
de communication qui faisaient que ces
individus excellaient dans ce qu'ils
faisaient. Ces études ont identifié
pourquoi ces psychothérapeutes étaient
si efficaces avec leurs patients. Plutôt
que de considérer une approche théorique,
Bandler and Grinder ont cherché à observer
ce que les thérapeutes faisaient, et
ils les ont ensuite imités.
Les points forts de la PNL
 La communication.
- La communication, c'est avant tout
la relation (et non pas l'argumentation).
La PNL vous enseignera comment booster
votre capacité à c réer et maintenir
une bonne relation...
-Créer une bonne relation est la clé
de la communication.
- Nous communiquons aux niveaux conscient
(un peu) et inconscient (beaucoup).
C'est pour cela que nous faisons des
"bêtises" sans le savoir et que du coup
nous continuons à faire plus de ce qui
ne marche pas... Changez cela!
- Notre communication est verbale (volontaire)
et non verbale (involontaire). La communication
non verbale a (beaucoup) plus d'impact
que notre communication verbale.
Le changement.
- Comment se fixer des objectifs clairs,
atteignables et motivants
- Avoir accès à ce qui nous motive (vraiment)
et nous limite ( pour le changer). Objectif,
but, projet de vie...
L'efficacité
personnelle
- Apprendre à gérer ses ressentis (stress,
trac...). Sentir son cœur qui s'accélère,
ses mains qui tremblent, sa respiration
qui devient saccadée... fait perdre
ses moyens.
- Apprendre à devenir calme, tranquille
et posé quand c'est nécessaire.
- Connaître ses atouts pour les renforcer
et ses points faibles pour en tenir
compte voire les changer...
- Gérer ses conflits internes pour être
encore plus soi-même, être vrai.
- et bien d'autres choses...
Connaissance
de soi, de l'autre.
- Se connaître soi-même, s'aimer, Le
premier pas à faire pour aller vraiment
vers les autres.
- Se sentir en harmonie avec SOI, avec
ses valeurs, avec ce qui compte vraiment.
Avec la PNL, vous aurez de nouveaux
outils pour :
- Découvrir vos stratégies et ressources.
- Définir vos objectifs ou atteindre
vos buts et trouver votre voie.
- Communiquer efficacement avec votre
entourage. (Comprendre et se faire comprendre)
- Vous changer vous-même pour améliorer
une entreprise ou un groupe.
- Enrichir vos relations avec les autres.
- Changer les croyances qui vous limitent.
- Modifier vos stratégies
- Fonctionnement en haute performance
et modeler l'excellence.
- Éveiller votre puissance intérieure
en optimisant votre potentiel mental.
- Vous donner une nouvelle vision du
monde positive en utilisant les ressources
de l'être humain.
- Découvrir les capacités que chacun
de nous possède pour devenir l'auteur
et l'acteur de sa vie.
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Bibliographie
Transe-Formations
: Programmation Neuro-Linguistique et
techniques d'hypnose éricksonienne
Un
cerveau pour changer : La Programmation
Neuro-Linguistique
Les
secrets de la communication
Peurs,
phobies et compulsions : la PNL en Action
S'initier
à la PNL : Les basiques de la programmation
neuro-linguistique
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Pour se former
et en savoir plus sur la PNL
I.D.
Com International Inc
Centre de formation PNL IDCom International
Inc. Formations PNL certifiées, coaching
et service aux entreprises à Montréal
et ailleurs...
Institut
de Formation PNL
L'Institut de Formation PNLen France,
définition de la PNL, formations
PNL, calendriers des stages
Arc-PNL
L'association Romande des Consultants
en PNL a comme buts généraux
de refléter la rigueur des outils
et des processus PNL, de favoriser la
créativité et de garantir
une certaine éthique de travail
et d'utilisation de la PNL.
Centre
Inter Actif
Centre belge de formation PNL spécialisée
dans le domaine de l'apprentissage.
Ecole Française d’Hypnose - EFH 2011-2015 Marque déposée 530 397 710 RCS Toulouse |
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Formez-vous à l'Hypnose avec l'EFH, l'Ecole Francaise d'Hypnose.
EFH 8, Impasse de Ratalens 31240 SAINT-JEAN France - Haute-Garonne
Tél. : 05 61 24 60 38
Les formations proposées : Praticien Sophrologie
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 Fiche
détaillée cliquez ici
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