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auto-hypnose

Découvrez 33 bienfaits avec l'auto-hypnose



 

Bienvenue sur la page d'accueil de la thérapie Auto-hypnose- 33 Séances MP3 d' Auto Hypnose à vous procurer et à écouter pour votre plus grand bien-être tranquillement depuis chez vous, au bureau ou dans la voiture -articles auto-hypnose -

L'Auto Hypnose un outil efficace pour nous aider dans notre quotidien


La combinaison des techniques d'hypnose et de PNL est reconnue par tous les spécialistes, comme la plus efficace pour le travail sur soi.


Avec l'audio ci-dessous, testez gratuitement l'auto-hypnose avec notre partenaire hypnothérapeute
Alain Poux 20 ans de pratique en cabinet (Agen) de l'hypnose associée à la PNL.

Séance gratuite

  Changer ou vous améliorer, c'est possible avec l'Auto-hypnose  



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Renforcer le soi

Autosuggestion et
pensées positives pour changer sa vie

Comment utiliser l’auto-
hypnose pour changer

Définir un objectif motivant
dans votre avenir

Développez votre charisme
pour mieux convaincre et plaire

Installez la joie de vivre pour
votre bien être

L’estime de soi, commencez par
vous aimer vous même

L’intelligence peut s’améliorer
avec l’hypnose

La confiance en soi, clé de la
réussite

 

Méditation en pleine conscience pour le bien être

Séance de PNL pour prendre les commandes de sa vie

L’hypnose ericksonienne ou la magie des mots

 


Les 7 domaines de prédilections de l'auto hypnose


  1. La gestion du stress et de l'anxiété
  2. L’arrêt du tabac et la compensation du manque
  3. Lutter contre le surpoids, soutenir pendant les régimes alimentaires, les cures amaigrissants et estomper la boulimie
  4. Lutter contre la douleur
  5. Diminuer ou faire disparaître les problèmes d'ordre psychologiques (stress, névroses, trac, pertes de mémoire, frigidité, impuissance, manque de libido, anxiété, phobies et Augmenter l’acuité mentale auditive et visuelle
  6. Soulager les problèmes du système digestif (ulcères, colites...)
  7. Diminuer les comportements psychosomatiques entraînant des crises d' asthme, ou des rhinites Lutter contre le psoriasis ou l'eczéma chronique

Améliorer sa vie

Arrêter de fumer avec une
séance d’ auto hypnose

Arrêter l’alcool avec une séance
d’ auto hypnose

Bien dormir avec une séance
d’auto hypnose

Comment chasser déprime
et idées noires

Comment oublier son passé

Comment perdre du poids avec
une séance d’hypnose

Comment provoquer l’éveil
spirituel avec l’auto hypnose

Comment vivre au présent,
le secret du bonheur

L’hypnose thérapeutique
pour renforcer la santé

Le traitement du psoriasis par
l’hypnose

Mettez fin à votre phobie et
retrouvez votre liberté

Programmez votre amincissement avec
l’auto
hypnose

A noter :
L' auto hypnose pourra peut être vous aider à diminuer vos acouphènes et bourdonnements d'oreilles si vous en avez.
L'auto hypnose peut cependant toujours un peu aider le patient à lutter contre son stress bien légitime, contre la douleur (opérations, cancers, maladies graves...). Mais aussi au niveau psychologique pour renforcer l'estime de soi et retrouver un mental positif, gérer son stress et ses émotions (dépressifs, hyper sensibles, toxicomanes......) ou pour tenter quand cela est possible d'apaiser les patients atteins de troubles psychiatriques lourds. (Schizophrènes, suicidaires, paranoïaques...


Améliorer sa vie

Arrêter de fumer avec une
séance d’ auto hypnose

Arrêter l’alcool avec une séance
d’ auto hypnose

Bien dormir avec une séance
d’auto hypnose

Comment chasser déprime
et idées noires

Comment oublier son passé

Comment perdre du poids avec
une séance d’hypnose

Comment provoquer l’éveil
spirituel avec l’auto hypnose

Comment vivre au présent,
le secret du bonheur

L’hypnose thérapeutique
pour renforcer la santé

Le traitement du psoriasis par
l’hypnose

Mettez fin à votre phobie et
retrouvez votre liberté

Programmez votre amincissement avec
l’auto
hypnose

L’auto hypnose Qu’est-ce que c’est ?


L’auto hypnose représente l’utilisation par soi-même des états modifiés de conscience, dans un but précis de développement personnel. Elle permet de modifier ses programmations négatives et de donner des nouvelles perspectives à sa vie. On peut accéder à la transe hypnotique par deux moyens : - en nous induisant nous-mêmes la transe hypnotique et en faisant le « travail » de changement, - suite à une séance d’hypnose en utilisant une suggestion post-hypnotique ou un ancrage1 d’entrée en transe posée par son hypnothérapeute.


STRATEGIE PNL DE REUSSITE

Le succèx ou la « réussite ». Tout le monde en parle, en rêve, le souhaite, ou presque. Mais du rêve à la réalisation, il
y a un pas que peu de gens vont faire. Essentiellement parce qu’ils ne savent pas comment faire ou bien parce qu’ils ne
mettent pas leur projet en route par manque de motivation.

Tout d’abord, il y a des centaines, voire milliers, de manières de réussir ou d’avoir du succès. Nul besoin de devenir
un « capitaine d’industrie », une vedette du « show business » ou indispensable d’être connu du grand public. A
chacun son rêve et ses critères de réussite.

De même, nous laisserons également de côté le cas des « héritiers » dont le plus grand mérite est de reprendre ce<
qui a été bâti par quelqu’un d’autre pour considérer uniquement ceux qui ont construit eux même leur projet.

Laissons aussi le cas de ceux qui ont un talent particulier : Artistes, personnes qui vont exploiter un intellect très au
dessus de la moyenne, qualités physiques pour le sport, « génie » personnel … Encore qu’avoir ces capacités ne
suffira pas si elles ne sont pas « portées par un rêve ».


Comment pratiquer l’auto-hypnose


L'auto hypnose est destinée à vous permettre de mettre en action une technique simple dans un but de développement personnel. L’auto hypnose permet à chacun d’intervenir directement sur des objectifs concrets d’amélioration de son existence par l’utilisation des états modifiés de la conscience. Quelques techniques spécifiques de résolution de problèmes seront présentées. Nous possédons plus de ressources que celles que nous pouvons imaginer. L’auto hypnose nous permet de mobiliser nos potentiels inexploités. Qu’il s’agisse d’améliorer les performances intellectuelles ou physiques, réduire le stress, augmenter la confiance en soi, améliorer la qualité du sommeil, gérer des douleurs chroniques ou renforcer le système immunitaire en cas de maladie, l’auto hypnose vous apporte les moyens concrets pour atteindre vos objectifs. Pour certains et pour certaines thèmes (dépression, phobies, etc.), l’auto hypnose ne comporte pas la même intensité (profondeur) ni les mêmes possibilités que le processus hypnotique obtenu avec le concours d'un hypnothérapeute. Néanmoins, la pratique régulière de l’auto hypnose renforce et accélère les résultats de la thérapie.

La vie sexuelle

Comment retrouver le désir
sexuel avec l’hypnose

Comment vivre pleinement
votre sexualité

Hypnose pour garder le
controle

Hypnose pour renforcer la
virilité

     

La confiance en soi, clé de la
réussite

 

 

 


Associations, Fédérations, Syndicats, Chartes, des Hypnothérapeutes
- Syndicat National des Hypnothérapeutes
-DOCTOLIB : prendre rdv avec un hypnothérapeute en ligne
- AMELI : L'hypnose pour l'arrêt du tabac est-il remboursé ?

Préparation mentale

Apprenez ou améliorez votre
technique

Coach sportif, construisez un
mental de gagnant

Comment se motiver pour
gagner

Définir un objectif motivant
dans votre avenir

 

La confiance en soi, clé de la
réussite

La PNL et la préparation
mentale pour les champions

Réduire, chasser une douleur
avec l’auto-hypnose

 


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Comment gérer et diminuer son stress grâce à l'hypnose ?.
Historique de l'hypnose

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