La thérapie de la POLARITÉ est l'art et la science du balancement de l'énergie vitale dans le corps.

La polarité a été développée en 1945 par le Dr. Randolf Stone. C'est une approche énergétique et holistique. Elle a un impact sur toutes les dimensions de l'être humain : physique, psycho-émotive, mentale et spirituelle. Son but fondamental est d'harmoniser l'énergie vitale de l'organisme humain afin de préserver et d'améliorer la santé. La thérapie de la polarité est une synthèse de trois médecines traditionnelles: ayurvédique (Inde), égyptienne et chinoise.


Une approche holistique

La POLARITÉ touche l'individu dans toute sa globalité en permettant un bien-être physique, émotif et mental. De plus, elle permet une ouverture à l'exploration de soi et à la prise de contact avec l'essence de l'être. Le travail en Polarité se fait avec des contacts très doux sur le corps en suivant les lignes de force des ondes énergétique.

En plus des manipulations, la Thérapie de la Polarité comprend les exercices énergétiques, l'alimentation, l'importance de l'attitude mentale, de l'énergie de la pensée, et celle qui est la plus guérissante: l'énergie de l'Amour.


L'énergie

Tout ce qui existe dans la vie est énergie, et l'énergie est cette force primordiale qui anime toute vie. C'est un mouvement continu et harmonieux entre les pôles positif, neutre et négatif. Si ce mouvement d'énergie se perturbe ou se bloque, les problèmes de divers ordres font surface: le corps énergétique est dépolarisé, le flux vital est perturbé et la personne devient vulnérable sur tous les plans. La thérapie de la polarité consiste à remettre l'énergie vitale en mouvement par des contacts très doux.


Les cinq volets de la polarité

La thérapie de la polarité intègre cinq grands éléments : l'énergie de la pensée et l'attitude mentale; une alimentation saine et vivante ; les exercices énergétiques ; l'équilibrage énergétique en suivant les parcours de l'anatomie énergétique selon les besoins de chaque personne et l'amour. L’Amour est cette énergie du cœur qui est la plus guérissante.


Buts de la polarité et ses bienfaits

Il n'est pas nécessaire d'être malade pour recevoir de la polarité. En harmonisant l'énergie vitale, cela permet de maintenir l'état de santé de la personne, de prévenir la maladie, d'activer le processus d'autoguérison présent en chacun, d'améliorer la vitalité, de relâcher la douleur et de s'harmoniser intérieurement avec la vie.

Le premier bienfait de la polarité est de procurer une détente complète avec une sensation de paix intérieure. La personne peut mieux gérer son stress et récupérer. Nous avons observé cliniquement, auprès de 504 personnes1, qu'un suivi de polarité favorise le développement d'une plus grande confiance et estime de soi, augmente la capacité à s'abandonner et à prendre des décisions justes.

Sur le plan physique les bienfaits sont nombreux. Ils sont en relation avec la problématique de la personne. À titre d'exemples nous pouvons parler des problèmes reliés au stress, à l'épuisement, à l'insomnie, à l'angoisse et l'anxiété, aux états dépressifs, aux problèmes de dos non lésionnel ou encore en pré ou post-opératoire etc. La polarité ne guérit pas, mais elle redonne au corps son pouvoir d'autoguérison. Tous les systèmes physiologiques du corps humain peuvent être réharmonisés. Le principe est que l'équilibrage énergétique par la polarité permet à chaque cellule, tissu et fonction du corps humain de retrouver son harmonie.


Les techniques de polarité : séance de polarité et autopolarité

On peut recevoir une séance de polarité par un thérapeute et on peut également se faire à soi-même des petites polarités locales que nous appelons de l'autopolarité. Dans le premier cas, l'intervenant harmonise l'ensemble d'un système tandis que l'autopolarité est une application locale de polarité faite par la personne elle-même. L'utilisation de l'autopolarité dans la vie courante permet de participer concrètement au maintien ou à l'amélioration de sa santé. De plus, cette pratique permet d'accélérer le processus d'autoguérison3. Elle peut être utilisée seule ou conjointement avec une autre thérapie


L’autopolarité

L'autopolarité permet à la personne de faire quelque chose par et pour elle-même. Cette approche touchera autant l'énergie de l'attitude mentale, de la pensée, l'alimentation, les exercices énergétiques et l'amour de la vie. Toutes ces composantes forment un tout avec les manipulations de polarité qui équilibrent l'énergie vitale. Les principales techniques auront pour buts de remettre rapidement en mouvement votre énergie, d'harmoniser le système immunitaire et de relâcher la douleur.

Voici quelques exemples d'autopolarité :

• Les exercices énergétiques incluant la position d'accroupissement améliore la vitalité. Ce sont des exercices faciles d'étirement qui remettent rapidement en mouvement l'énergie vitale.

• L'autopolarité du système immunitaire équilibre, harmonise et renforce celui-ci. Il s'avère indispensable dans notre société actuelle.

• Le relâchement de la douleur se fait par des contacts très simples de polarité tels que les antérieur postérieur, les latérales et les correspondances. Ils remettent localement en mouvement l'énergie qui est bloquée..

Toute douleur ou toute pathologie est le signe que l'énergie ne circule plus librement. Il est intéressant d'observer que naturellement nous portons notre main ou nos deux mains à l'endroit douloureux. En connaissant les lois de la circulation énergétique nous pouvons remettre en mouvement cette énergie. Tout le monde peut le faire, c'est très simple. Au moment où l'énergie se remet à circuler, la douleur s'atténue ou disparaît. Il s'agit de savoir comment utiliser nos mains. De cette façon, vous pourrez vous aider parce que vous saurez, vous aussi, ouvrir la lampe d'Aladin.


Comment se fait une polarité et une autopolarité

Une séance de polarité se déroule dans un endroit calme, propre et bien aéré. Le travail se fait généralement sur une table et la personne reste habillée. La durée du traitement varie entre une heure et une heure et demie. Les touchers sont des contacts très doux sur le corps: le thérapeute ou la personne qui utilise l'autopolarité place toujours ses deux mains, l'une sur un pôle négatif et l'autre sur un pôle positif ou neutre. Il ou elle attend que l'énergie se remette en mouvement et lorsque le flux vital coule normalement, il passe au mouvement suivant.


Conclusion

Il faut retenir que la polarité rejoint la personne dans sa globalité tant physique que psycho-émotive et spirituelle, et elle est en accord avec le rythme de vie. La nature a un rythme et l'humain fait partie de la nature, lorsque ce rythme est en accord et en harmonie avec la vie, c'est à ce moment que l'humain peut vivre la joie et le bonheur.