Deviens qui Tu Es, fais ce que toi seul peut faire (Friedrich Nietzsche)

Depuis toujours vous pensez que changer est difficile ? Et bien en fait, c'est vrai et c'est faux. C'est vrai parce que notre éducation nous à conditionné en ce sens et que nous tenons pour vrai qu'un changement rapide est suspect. Pourtant vous pouvez changer très rapidement.

Il suffit pour ça de prendre l'attitude que vous voulez changer et d'y associer un maximum de douleur. Pensez à ce qu'elle vous a déjà coûté, à tout ce qu'elle empêche aujourd'hui et pensez à ce qui arrivera si vous maintenez cette attitude. N'hésitez pas à noircir le tableau autant que possible à alourdir ce boulet. Ensuite décidez de ce que vous voulez mettre à la place et formulez-le de façon positive (c'est important si vous voulez changer de savoir vers quoi vous voulez aller car si vous ne prenez pas fermement une direction, vous allez tourner en rond).

Prenez donc votre nouvelle attitude, celle que vous voulez développer et associer lui un maximum de plaisir. Projetez-vous quelques temps plus loin dans votre futur et voyez ce que vous êtes devenu grâce à votre nouvelle attitude, entendez ce que vos amis votre entourage, les gens que vous aimez disent de vous et ressentez dans votre corps la personne que vous êtes devenue.

Ensuite agissez, passez à l'action. Il n'existe qu'une seule restriction à ce changement. Il est important qu'il vous respecte et qu'il respecte votre entourage. Les seules limites sont celles fixées par vos croyances. Vous chercherez toujours à vous conformez à ce que vous considérez comme vrai pour vous. Cette façon de faire peut bien sûr vous aider à vous débarrasser d'addiction comme la cigarette ou la nourriture plus facilement mais également vous permettre d'améliorer en permanence votre vie.

Auteur : Christophe Godfriaux Motivateur Praticien en PNL Humaniste
Formateur en communication http://canal-reussite.com