Nutrition et suppléments alimentaires

produits bio
Bio Santé France
produits bio
Bio Santé Luxembourg
produits bio
Bio Santé Québec
produits bio
Bio Santé Suisse

Bio sante Belgique
S'inscrire sur Bio-sante.be
Publicité¬
santé
santé
Trouver un Thérapeute Trouver une formation Trouver un atelier ou un stage Voir les actualités Lire les articles
santé
santé
sante
Nutrition et suppléments alimentaires

La nutrition est essentiel à la santé, vue que celle-ci consiste à étudier les effets des aliments sur notre organisme. Rappelons que certaines maladies sont dues à un mauvais apport d’aliments, c’est pourquoi il est important de bien faire attention aux nutriments que l’on ingèrent.

Les vertus nutritionnelles  d’une bonne alimentation sont connues déjà depuis des millénaires. En effet, environ 400 ans avant Jésus-Christ, le grand philosophe Hippocrate pensait et enseignait que ‘’l’alimentation était notre première médecine. Pour les médecins de la Chine Ancienne, l' alimentation est un remède avec un mode d’emploi précis à respecter pour soigner les différentes maladies.

Pendant le siècle précédent notre époque, des scientifiques ont pu remarquer le lien entre certaines maladies graves et la carence alimentaire. Par contre, c’est que bien plus tard que l’on apprit que certaines maladies ont pour cause la ‘’malbouffe’’.

Bien heureusement, la recherche et les études sur les liens entre nutrition et santé ont énormément progressés depuis les années 60.

Aujourd’hui, il est prouvé scientifiquement que certains cancers et les maladies cardio-vasculaires sont directement liés à notre mauvaise alimentation. De même pour l’ostéoporose ou bien encore l’obésité.

C’est pour cela que notre façon de voir la nutrition est très importante, il faut donc y faire très attention.

Pour bien se nourrir, il est essentiel que notre alimentation modéré, varié et équilibré. C’est pourquoi il est important de garder une bonne proportion de minéraux, de vitamines, de glucides, de protéines et de lipides dans l’organisme. Une bonne éducation nutritionnelle est donc recommandée très tôt pour être plus à même de prévenir le risque de maladie et lutter contre une possible obésité.

Il existe aujourd'hui des ‘’suppléments alimentaires’’ pour nous permettre de combler certaines carences de notre alimentation ce sont essentiellement des vitamines, sels minéraux, anti-oxydants et ils se présentent se présentent sous la forme de gélules, de comprimés, de pastilles ou même de poudre à mélanger avec une boisson de votre choix ou à consommer pure.

Elles contiennent des nutriments donnant l’apport nutritionnel nécessaire à l'organisme pour bien fonctionner (Par exemple de l’acide Hyaluronique pour les douleurs articulaires et rhumatismales, ou encore du Cordyceps pour tonifier le corps et réduire la fatigue, idéal pour les personnes âgées.). Ces suppléments sont disponibles un peu partout : en pharmacie et parapharmacie, dans des magasins bio, certaines grandes surfaces et même sur internet comme sur Nutrilifeshop.

Une alimentation saine et équilibrée est donc essentielle pour vivre en santé. L’apport nutritionnel doit être surveillé, pour prévenir tout risque de maladies. Ingérer des suppléments alimentaires peut être un excellent recours. La santé est quelque chose de vraiment précieux, conservons là.

Auteur : AC - www.bio-sante.fr



sante
BIO SANTE NEWS
INSCRIVEZ-VOUS
Prénom :
Adresse mail:
sante
MENU GENERAL
Accueil
Actualités Belgique
Articles
Ateliers et Stages
Trouver un praticien
Les pages des professionnels
Ecoles et
Centres de Formation
sante
WALLONIE-BRUXELLES

RECHERCHE PAR PROVINCE
sante
MEDECINES DOUCES
Acupuncteurs
Aromathérapeutes
Praticiens Ayurvéda
Chromothérapeutes
Praticiens Enneagramme
Gastro-entérologues
Herboristeries
Homéopathes
Lithothérapeutes
Naturopathes
Phytothérapeutes
Praticiens Thérapies holistiques
sante
TECHNIQUES MANUELLES
Centres de Soins
Drainage Lymphatique
Kinésiologues
Kinésithérapeutes
Lympho-énergiste
Massages Thérapeutiques
Microkinésithérapeutes
Ostéopathie
Réflexologie
sante
PSYCHOLOGIE/
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Approche de l'alignement
Art et Thérapie
Biodanza
Coaching
Décodage biologique
Développement Personnel
Gestalt-Thérapie
Gestion du Stress
Hypnothérapie
Programmation Neuro-Linguistique : PNL
Psychologie Corporelle Intégrative (PCI)
Psychothérapies
Rebirth
sante
AUTRES TECHNIQUES
Bio-Alignement
Bio-énergie
EFT
E.M.D.R.
Jin Shin Jyutsu®
Qi-Gong
Pratique de Techniques Energétiques
Reiki
Relaxation
Shiatsu
Soins énergétiques
Sophrologie
Thérapies énergétiques
Watsu
Yoga
Zen
sante
BIEN-ETRE / LOISIRS
Vacances et Loisirs
Voyages et Pèlerinages
Clubs de rire
sante
ART DE VIVRE
ECOLOGIE
Agriculture Bio-Dynamique
Agriculture Biologique
Alimentation Naturelle et Biologique
Articles de bureaux
Bio-Construction
Cosmétiques Naturels
Compléments Alimentaires
Diététique et Nutrition
Energies Renouvelables
Feng Shui
Géobiologie
Habitation Saine
Isolation phonique et thermique
Matériaux Sains et Naturels
Produits Ecologiques
Vêtements et Chaussures Naturels
Vins Biologiques
sante
APPROCHES
Astrologie
Cartomancie
Magasins ésotériques
Morphopsychologie
Numérologie
Pentanologie
Tarot
sante
REFERENCEMENT
Annonceurs
Annoncer un évènement
S'inscrire sur ce site
Inscription thérapeute
Inscription Ecole ou Centre de formation
sante
sante
sante

 
produits bio médecines douces
Ecrire un article - Se référencer - Annoncer un évènement - Nous contacter Recherche par mots clés - Plan du site
produits bio médecines douces

Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978, vous disposez d'un droit d'accès et de rectification aux données personnelles vous concernant. Contactez-nous Copyright Bio-santé.be, tous droits réservés .

Les informations contenues sur ce site ne sont pas destinées à remplacer l'avis d'un médecin ou d'un praticien du domaine de la santé. Elles sont données à titre purement informatif, aucun diagnostic ou prescription médicale n'est proposée. Il est vivement recommandé à toute personne sous traitement de ne pas interrompre brutalement celui-ci et il est admis qu'un tel arrêt se fait progressivement et sous supervision médicale.

 
Bio Santé France - Bio Santé Suisse - Bio Santé Quebec
produits bio médecines douces
produits bio médecines douces
© Copyright Bio-sante.be

produits bio médecines douces