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Astuces utiles en santé naturelle : Connaissez vous la graine de Nigelle ?


Originaire d'Eurasie et cultivée depuis l'antiquité , la Nigelle appelée également cumin noir, est une plante aromatique faisant partie de la famille des renonculacées.

Ses graines sont noires (niger) et comestibles.

On l'utilise pour cuisiner en tant qu'épice, et elle offre aussi un nombre considérables que l'on connait plus ou moins de vertus médicinales.

Ses caractéristiques principales sont de favoriser le processus de nettoiement du corps des toxines accumulées, de stimuler la régénération des cellules, de renforcer le système et la protection de l'immunité et de détruire efficacement les bactéries responsables d'infections et affections diverses.

Elle s'utilise en graines, en huile, en gélules désormais avec les compléments alimentaires, mais aussi en crèmes et en  tisanes

Les musulmans notamment connaissent bien les graines et l'huile de Nigelle car leur livre saint en plébiscite l'utilisation avec cette recommandation :

"Soignez-vous avec la graine de nigelle, car c'est un remède contre tous les maux à l'exception de la mort ".

La graine de nigelle est appelée "habat al-baraka" (graine bénie) en Egypte, Al-kamoun en Libye, "al-qahta" au Yémen, "al-sânoudj" en Algérie, "al-shounîz" en Iran et Nigella sativa en latin.  Sous Charlemagne sa culture était recommandée dans les domaines royaux car on la trouve citée dans la bible de nombreuses fois.

Au quotidien vous pouvez l'utiliser pour toutes sortes de maux et d'affections dont voici la liste et les astuces d'utilisation :

- Le mal de tête

Ibn al-Qayyim (mufti musulman du 7ieme siècle)  nous explique dans son œuvre  dans " La médecine prophétique " tirée de son ouvrage " Le bagage pour l'au-delà " : " Appliquer l'huile de nigelle sous forme de cataplasme ou de  pansement aide fortement à faire disparaître le mal de tête qui n'est pas accompagné par la fièvre ".
Au lieu de pansement on peut aussi appliquer l'huile de nigelle sur la zone douloureuse et masser doucement ou encore on peut mélanger les graines de nigelle écrasées à de l'huile d'olive et ingérer par le nez quelques gouttes du liquide obtenu.

- La migraine hémi céphalique (" hémi ", à demi et " kranion ", crâne)

Prenez un peu de graines de girofle écrasées, mélangez le à de la poudre de graines de nigelle et d'orge pilées, puis malaxer pétrir avec du miel.

Ensuite appliquez la pâte sur la zone atteinte toute la nuit. A ce traitement, rajouter à jeun le matin pendant 3 jours une cuillère à café d'huile de nigelle pure à jeun.

- Le rhume

Toujours dans son ouvrage majeur " Le bagage pour l'au-delà " Ibn al-Qayyim in annonce " Quand le malade sent régulièrement de la graine de nigelle pilée dans un bocal,  son rhume disparaîtra". Pour vous débarrasser d'un rhume tenace avec éternuements soutenus, faîtes griller puis pilez et enfin mélangez à de l'huile d'olive extra pure que vous ingérez  par voie nasale en gouttes, 4 fois par jour.

Maux de dent, des gencives, de la bouche et de la gorge

Faîtes cuire la graine de nigelle avec du vinaigre et utilisez le mélange en bains de bouche, les douleurs dentaires générées par une sensibilité au froid disparaitrons.
On peut également mettre à ébullition  de la graine de nigelle et se gargariser avec l'eau ainsi obtenue.

Pour des douleurs fortes ou persistantes on  appliquera de l'huile de nigelle uniformément sur le cou et sur les bords des maxillaires la nuit pour pénétration et ainsi faire un effet sandwiche interne et externe .
Pour les douleurs particulières des dents on prendra  une cuillerée d'huile de nigelle à chaque matins pour tenir jusqu'aux soins.

On trouvera sur le net également d'autres solutions naturelles pour les gencives irritées

- Vertige, otite et troubles de l'audition

Contre les vertiges, on va masser les tempes et la nuque d'huile de nigelle.
Contre l'otite, on mettra quelques gouttes d'huile de nigelle imbibée dans un coton dans l'oreille que l'on changera 2 à 3 fois par jour

- Affections et douleurs de l'œil

Etalez en faisant pénétrer de l'huile de nigelle autour de l'œil douloureux et en même temps mélangez plusieurs gouttes de l'huile dans une boisson chaude ou froide et buvez d'un trait le mélange.

- Affection de la face (déformation)

L'huile de nigelle aussi incroyable que cela puisse paraître permet l'amoindrissement d'une déformation du menton quand celui-ci tend à pencher vers un côté du visage en l'appliquant et en massant toute la zone du nez.

- Pour lutter contre l'insomnie

Prenez une cuillerée d'huile de nigelle mélangée avec  du lait bio sucré au miel bio (chaud de préférence).

- Traitement des céphalées classiques

Pour les céphalées moyennes on prendra une cuillerée d'huile de nigelle que l'on mélangera à du jus de mûres sauvages fraîches.

- Essoufflement et insuffisance respiratoire

Fréquemment utilisée pour ce type d'affection,  l'absorption de graines de nigelles mélangées avec l'eau pure contribue à  éliminer les essoufflements ainsi que toutes sortes de symptômes révélant des troubles de la respiration.

- Traiter l'asthme avec l'huile de nigelle bio


On fait bouillir de l'huile de nigelle et on inspire la vapeur dégagée le matin et le soir en même temps qu'on avalera matin et soir également une petite cuillerée d'huile de nigelle que l'on aura au préalable broyé, et ce avant de prendre les repas. Il est recommandé également de masser la poitrine et le cou avec de l'huile de nigelle avant d'aller au lit le soir . Globalement on consommera en assez grosse quantité l'huile de nigelle car elle aide à une meilleure respiration et est particulièrement efficace pour atténuer l'asthme et la toux.

- Affections du cœur, et de la tension artérielle

Pour les problèmes cardio-vasculaires l'huile de nigelle est à consommer en quantité avec des boissons chaudes car elle absorbera les matières grasses et permettra aux veines et aux artères de s'élargir.

- Problèmes d'hypertension

Comme pour l'asthme, la toux et comme dans de nombreuses affections pour calmer et atténuer les affections d'un tension élevée on ajoutera 5 gouttes d'huile de nigelle bio à sa boisson chaude préférée et on consommera 2 à 3 fois par jour.

- Affections pulmonaires liées au froid

Prenez une grande cuillère d'huile de nigelle que vous mélangerez à de l'eau portée à ébullition, puis inspirez les vapeurs en vous couvrant la tête au dessus du bol  avec une serviette ou un tissu. Simultanément consommez 3 fois par jour du thym en tisane  mélangé à de la poudre ou de l'huile pure de graine de nigelle.

- Douleurs de l'estomac et du ventre

Avalée pure 2 à 3 fois par jour, l'huile de nigelle diminuera maux d'estomac et douleurs intestinales.

- Aigreurs d'estomac, acidités

On mélangera 5 gouttes d'huile de nigelle à du lait bien chaud et légèrement sucré au miel bio.

- Ulcères

Pour lutter et soigner un ulcère mineur on mélangera l'huile avec du miel ainsi que des pelures de grenades bio. On consommera le mélange chaque matin à jeun en absorbant à la suite un verre de lait non sucré, pendant une période de deux à trois mois environ.

- Lors de douleurs intenses et de crises intestinales

On prendra  en  quantités identiques de l'anis, du cumin et de la menthe, que l'on mélangera et fera bouillir puis sucrer au miel en  ajoutant à la préparation une cuillère d'huile de nigelle bio. On le consommera chaud et on massera pour un meilleur effet interne/externe, les zones de l'intestin douloureuses avec de l'huile de nigelle.

- Affections du pancréas

Organe très délicat et se déréglant facilement le pancréas se soulage en mettant un cataplasme de graines de nigelle confites et malaxez dans de l'huile d'olive chauffée et on l'appliquera sur le côté gauche du corps avant le sommeil. De plus et en même temps comme souvent on ingérera simultanément une tisane de fenugrec sucrée au miel mélangée à de l'huile de nigelle pour une durée de 2 à 3 semaines environ

Ballonnements de l'intestin et gaz difficiles

 La graine de nigelle va supprimer les ballonnements de l'intestin et dégager les conduits obstrués en dissolvant les gaz.
Pour cela mélangez  trois gouttes d'huile de nigelle dans une tasse de café ou de thé et consommer plusieurs fois par jour.