Originaire d'Eurasie et cultivée depuis l'antiquité , la Nigelle appelée
également cumin noir, est une plante aromatique faisant partie de la
famille des renonculacées.
Ses graines sont noires (niger) et comestibles.
On l'utilise pour cuisiner en tant qu'épice, et elle offre aussi un nombre
considérables que l'on connait plus ou moins de vertus médicinales.
Ses caractéristiques principales sont de favoriser le processus de
nettoiement du corps des toxines accumulées, de stimuler la régénération
des cellules, de renforcer le système et la protection de l'immunité et de
détruire efficacement les bactéries responsables d'infections et
affections diverses.
Elle s'utilise en graines, en huile, en gélules désormais avec les
compléments alimentaires, mais aussi en crèmes et en tisanes
Les musulmans notamment connaissent bien les graines et l'huile de Nigelle
car leur livre saint en plébiscite l'utilisation avec cette recommandation
:
"Soignez-vous avec la graine de nigelle, car c'est un remède contre tous
les maux à l'exception de la mort ".
La graine de nigelle est appelée "habat al-baraka" (graine bénie) en
Egypte, Al-kamoun en Libye, "al-qahta" au Yémen, "al-sânoudj" en Algérie,
"al-shounîz" en Iran et Nigella sativa en latin. Sous Charlemagne sa
culture était recommandée dans les domaines royaux car on la trouve citée
dans la bible de nombreuses fois.
Au quotidien vous pouvez l'utiliser pour toutes sortes de maux et
d'affections dont voici la liste et les astuces d'utilisation :
- Le mal de tête
Ibn al-Qayyim (mufti musulman du 7ieme siècle) nous explique dans
son œuvre dans " La médecine prophétique " tirée de son ouvrage " Le
bagage pour l'au-delà " : " Appliquer l'huile de nigelle sous forme de
cataplasme ou de pansement aide fortement à faire disparaître le mal
de tête qui n'est pas accompagné par la fièvre ".
Au lieu de pansement on peut aussi appliquer l'huile de nigelle sur la
zone douloureuse et masser doucement ou encore on peut mélanger les
graines de nigelle écrasées à de l'huile d'olive et ingérer par le nez
quelques gouttes du liquide obtenu.
- La migraine hémi céphalique ("
hémi ", à demi et " kranion ", crâne)
Prenez un peu de graines de girofle écrasées, mélangez le à de la poudre
de graines de nigelle et d'orge pilées, puis malaxer pétrir avec du miel.
Ensuite appliquez la pâte sur la zone atteinte toute la nuit. A ce
traitement, rajouter à jeun le matin pendant 3 jours une cuillère à café
d'huile de nigelle pure à jeun.
- Le rhume
Toujours dans son ouvrage majeur " Le bagage pour l'au-delà " Ibn
al-Qayyim in annonce " Quand le malade sent régulièrement de la graine de
nigelle pilée dans un bocal, son rhume disparaîtra". Pour vous
débarrasser d'un rhume tenace avec éternuements soutenus, faîtes griller
puis pilez et enfin mélangez à de l'huile d'olive extra pure que vous
ingérez par voie nasale en gouttes, 4 fois par jour.
Maux de dent, des gencives, de la bouche et de la gorge
Faîtes cuire la graine de nigelle avec du vinaigre et utilisez le mélange
en bains de bouche, les douleurs dentaires générées par une sensibilité au
froid disparaitrons.
On peut également mettre à ébullition de la graine de nigelle et se
gargariser avec l'eau ainsi obtenue.
Pour des douleurs fortes ou persistantes on appliquera de l'huile de
nigelle uniformément sur le cou et sur les bords des maxillaires la nuit
pour pénétration et ainsi faire un effet sandwiche interne et externe .
Pour les douleurs particulières des dents on prendra une cuillerée
d'huile de nigelle à chaque matins pour tenir jusqu'aux soins.
On trouvera sur le net également d'autres solutions naturelles pour les gencives
irritées
- Vertige, otite et troubles de
l'audition
Contre les vertiges, on va masser les tempes et la nuque d'huile de nigelle.
Contre l'otite, on mettra quelques gouttes d'huile de nigelle imbibée dans
un coton dans l'oreille que l'on changera 2 à 3 fois par jour
- Affections et douleurs de l'œil
Etalez en faisant pénétrer de l'huile de nigelle autour de l'œil
douloureux et en même temps mélangez plusieurs gouttes de l'huile dans une
boisson chaude ou froide et buvez d'un trait le mélange.
- Affection de la face
(déformation)
L'huile de nigelle aussi incroyable que cela puisse paraître permet
l'amoindrissement d'une déformation du menton quand celui-ci tend à
pencher vers un côté du visage en l'appliquant et en massant toute la zone
du nez.
- Pour lutter contre l'insomnie
Prenez une cuillerée d'huile de nigelle mélangée avec du lait bio
sucré au miel bio (chaud de préférence).
- Traitement des céphalées classiques
Pour les céphalées moyennes on prendra une cuillerée d'huile de nigelle
que l'on mélangera à du jus de mûres sauvages fraîches.
- Essoufflement et insuffisance
respiratoire
Fréquemment utilisée pour ce type d'affection, l'absorption de
graines de nigelles mélangées avec l'eau pure contribue à éliminer
les essoufflements ainsi que toutes sortes de symptômes révélant des
troubles de la respiration.
- Traiter l'asthme avec l'huile de
nigelle bio
On fait bouillir de l'huile de nigelle et on inspire la vapeur dégagée le
matin et le soir en même temps qu'on avalera matin et soir également une
petite cuillerée d'huile de nigelle que l'on aura au préalable broyé, et
ce avant de prendre les repas. Il est recommandé également de masser la
poitrine et le cou avec de l'huile de nigelle avant d'aller au lit le soir
. Globalement on consommera en assez grosse quantité l'huile de nigelle
car elle aide à une meilleure respiration et est particulièrement efficace
pour atténuer l'asthme et la toux.
- Affections du cœur, et de la tension
artérielle
Pour les problèmes cardio-vasculaires l'huile de nigelle est à consommer
en quantité avec des boissons chaudes car elle absorbera les matières
grasses et permettra aux veines et aux artères de s'élargir.
- Problèmes d'hypertension
Comme pour l'asthme, la toux et comme dans de nombreuses affections pour
calmer et atténuer les affections d'un tension élevée on ajoutera 5
gouttes d'huile de nigelle bio à sa boisson chaude préférée et on
consommera 2 à 3 fois par jour.
- Affections pulmonaires liées au froid
Prenez une grande cuillère d'huile de nigelle que vous mélangerez à de
l'eau portée à ébullition, puis inspirez les vapeurs en vous couvrant la
tête au dessus du bol avec une serviette ou un tissu. Simultanément
consommez 3 fois par jour du thym en tisane mélangé à de la poudre
ou de l'huile pure de graine de nigelle.
- Douleurs de l'estomac et du ventre
Avalée pure 2 à 3 fois par jour, l'huile de nigelle diminuera maux
d'estomac et douleurs intestinales.
- Aigreurs d'estomac, acidités
On mélangera 5 gouttes d'huile de nigelle à du lait bien chaud et
légèrement sucré au miel bio.
- Ulcères
Pour lutter et soigner un ulcère mineur on mélangera l'huile avec du miel
ainsi que des pelures de grenades bio. On consommera le mélange chaque
matin à jeun en absorbant à la suite un verre de lait non sucré, pendant
une période de deux à trois mois environ.
- Lors de douleurs intenses et de crises
intestinales
On prendra en quantités identiques de l'anis, du cumin et de
la menthe, que l'on mélangera et fera bouillir puis sucrer au miel
en ajoutant à la préparation une cuillère d'huile de nigelle bio. On
le consommera chaud et on massera pour un meilleur effet interne/externe,
les zones de l'intestin douloureuses avec de l'huile de nigelle.
- Affections du pancréas
Organe très délicat et se déréglant facilement le pancréas se soulage en
mettant un cataplasme de graines de nigelle confites et malaxez dans de
l'huile d'olive chauffée et on l'appliquera sur le côté gauche du corps
avant le sommeil. De plus et en même temps comme souvent on ingérera
simultanément une tisane de fenugrec sucrée au miel mélangée à de l'huile
de nigelle pour une durée de 2 à 3 semaines environ
Ballonnements de l'intestin et gaz
difficiles
La graine de nigelle va supprimer les ballonnements de l'intestin et
dégager les conduits obstrués en dissolvant les gaz.
Pour cela mélangez trois gouttes d'huile de nigelle dans une tasse
de café ou de thé et consommer plusieurs fois par jour.