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Zoom thérapies
| Les 7 vitamines et compléments minéraux indispensables pour passer l'hiver |
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 le Fer, le Magnésium, le Zinc, le Cuivre, le Chrome, le Manganèse, le Sélénium, l'Iode, le Silicium, le Calcium, et le Phosphoreainsi que les précieuses vitamines pour l'hiver: A, B1 B2 B3 B5 B6 B8 B9 B12 , Vitamine C, D3 et E Nos vies s’accélérant chaque jour un peu plus, entre nos vies de famille, le train train de notre quotidien, les soucis de la conjoncture actuelle, le travail où on nous demande toujours plus, d'être performant, de ne plus compter nos heures.. Levés tôt couchés tard, l'oeil rivé sur la montre ou le portable nous n'avons pu le temps de prendre soin de nous, d'être à l'écoute de notre corps mais on ressent ce manque de dynamisme, d'envie, de joie de vivre .. On dort mal. Plus d'irritabilité, de la lassitude, moins d'entrain chaque jour un peu plus.. L'hiver nous affaiblit encore plus ! L'année à été longue.. Nos corps se fatiguent, s'usent comme notre moral .. Mais heureusement Mère nature est toujours là pour nous donner la main, nous tirer en avant, nous relever.. Nous apporter ce coup de pouce dont vous avons tant besoin .. Nos grand-mères le savaient bien et nous concoctaient avec l'aide de la nature des potions riches en vertus et bienfaits.. Mais les époques évoluent, changent, plus de stress, rythme qui accélère d'année en année et nous n'avons plus le temps de les faire nous même .. Mais nous avons la chance d'avoir des compléments alimentaires avec toutes ses vertus de la nature et des océans qui sont nos alliés pour palier à nos carences, pour nous donner un coup de fouet, nous préserver des températures hivernale qui favorisent les microbes en tout genre.. Nous apporter un bien être, nous apaiser , nous équilibrer .. Facile d'utilisation, de plus en plus de compléments alimentaires sont issus de l'agriculture biologique, et même adaptés aux personnes végan(e)s ..
La vitamine B12 également appelé Cobalamine qui nous aide au bon fonctionnement de notre cerveau, de notre système nerveux ..  Nous connaissons tous le bien fait du magnésium mais le magnésium marin est plus complet pour donner un bon coup de fouet à la fatigue, à la déprime, au manque de soleil et au froid qui influent sur notre moral. La vitamine D3 (voir Cholécalciférol ) quand à elle favorise l'absorption du calcium dans notre corps, une cure de jouvence pour nos os, qui de ce fait sont moins fragilisés et engendrent donc moins de risques de fractures. Il y a aussi la Chlorella saturée de lipides et de nutriments, excellent purifiant et détoxifiant, cette micro- algue découverte en 1890 traite les problèmes de peau avec une bonne amélioration de celle ci, et elle aide grandement pour les problèmes d'hypertension .. On peut aussi compter sur l’Acérola, petite cerise qui combat les infections bactériennes .. Stimulant le système immunitaire pour parer au froid de l'hiver, elle nous permet d'être moins une passoire à microbes. C'est une armure également contre l'anémie et l'hypercholestérolémie . Tous ces compléments sont faciles d'utilisation souvent en version cachets donc on peut les glisser dans sa poche, dans son sac à main. Aussi bien utilisé par les femmes, que par la gente masculine, ils sont aussi adaptés pour nos enfants. Il existe une solution naturelle et des compléments alimentaires pour tous nos petits tracas de santé, une aide, un allié de taille qui nous aide chaque jours à nous protéger, nous entretenir et nous booster . Lilou Bio Santé |
