Les 7 actions douces et naturelles à pratiquer régulièrement pour blanchir vos dents

Maintenir une hygiène buccale impeccable et entretenir ses dents naturellement est primordial.

Au fil du temps les dents perdent de leur éclat et beaucoup aimeraient pouvoir à nouveau présenter de belles dents blanches et saines. Des solutions naturelles existent pour conserver une hygiène buccale naturellement fraîche et de belles dents.
Nous verrons aussi cependant que, parfois,recourir à un blanchiment appliqué dans les règles de l'art par un dentiste spécialisé, peut s'avérer nécessaire lorsque les dents sont tâchées trop profondément et colorées par le tabac et le café


Tout d'abord il faut en savoir plus et comprendre ce qui influence la couleur de la dent.
La dent est composée de plusieurs couches avec l’émail, la dentine et la partie vitale.
La partie externe de la dent est fait de deux couches distinctes. La dentine en premier, et ’émail en second. Chaque couches a sa propre couleur naturelle. Généralement, la couleur de la dentition devient plus foncée par graduations au fur et à mesure des années. En effet, naturellement l'émail s'use et comme il est plus clair et transparent que la dentine qui est plus dans les tons jaunâtres, c'est cette dernière qui va donner cet aspect désagréable au fur et à mesure de l'usure de l'émail. En outre, la dentine tend naturellement à se foncer avec le temps. Le changement coloration des dents se fait habituellement sur toutes les dents de manière uniforme, mais ce phénomène arrive parfois à toucher une seule dent.
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Le phénomène naturel de variation de la coloration dépend également de facteurs aggravants
En effet, le changement de coloration des dents est trop souvent aggravé par différents facteurs que nous connaissons bien et qui sont la consommation répétée de boissons pigmentées (café, thé, vin rouge ou sodas foncés), le tabagisme, une mauvaise hygiène dentaire, certains médicaments (tétracycline..)

Que faire pour diminuer l’apparition des taches sur les dents
Les meilleures gestes pour freiner l’apparition de ces taches disgracieuses sont de diminuer la consommation d’aliments pigmentés, d'arrêter le tabac, d'utiliser des produits d’hygiènes naturelles appropriés et d'avoir de saines habitudes d’hygiène dentaire et buccale
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D'abord contrôler les causes des taches
Quand les causes des taches sont maîtrisées, on peut quand même décider la plupart du temps pour de (bonnes) raisons esthétiques d’éclaircir sa dentition. Il faut à ce moment là consulter son dentiste afin de choisir la meilleure solution pour redonner éclat et blancheur à vos dents. Vous pourrez alors, au choix, opter pour le traitement de blanchiment en cabinet dentaire ou à la maison.
Précautions à prendre avant un blanchiment des dents
Les traitements en blanchiment des dents ne sont pas recommandés lorsqu'il y a des caries ou une maladie de la gencive avérée. Le dentiste spécialisé vérifiera les aspects d'usure de la dentition comme l'abrasion, l'érosion dentaire ou le déchaussement des dents). Seul un professionnel de la santé comme votre dentiste est en mesure de bien diagnostiquer ces aspects dans votre bouche et d'en mesurer l’impact possible dans le cadre du traitement en blanchiment dentaire que vous suivez.

Comme le précise le Dr Guy Cohen dentiste spécialiste du blanchiment des dents dans le 17ième arrondissement de Paris, le blanchiment des dents en cabinet implique l'application d'un gel sur la dentition et une surveillance particulière par un dentiste specialiste en esthétique.

Ce gel contient un ingrédient blanchissant actif, comme le peroxyde d'hydrogène ou le peroxyde de carbamide.

Ces gels de blanchiment dentaire employés en cabinet sont plus puissants que ceux vendus dans le commerce.

Pendant la séance, qui dure une heure environ et à l'issue de laquelle vos dents peuvent être plus brillantes de 8 à 10 teintes, votre dentition sera isolée de vos gencives et de vos lèvres.
 
 
(Adresses de thérapeutes bio santé Paris 17 sur l'annuaire)
 
Les 7 actions douces et naturelles à pratiquer régulièrement pour blanchir vos dents
1. Se Laver les dents après chaque repas et passer à la brosse à dents électrique
Il est recommandé de se laver les dents deux fois par séance, pour ne laisser aucun résidu coincé entre les dents. A noter que le fil dentaire et/ou l’eau buccale seront parfaits pour ne pas agresser vos gencives.
Attention cependant, une brosse à poils trop durs peut irriter les gencives voire les faire saigner. Les brosses à dents à poils souples nettoient aussi bien et sont plus agréables. Par contre, si vous le pouvez, passez à la brosse à dents électrique qui offre la meilleure rotation régulière possible pour bien nettoyer et frotter les dents. Ces rotations régulières et ininterrompues permettent de diminuer significativement la plaque dentaire.
2.Se brosser correctement les dents et frotter au moins trois minutes
Pendant 3 petites minutes, pratiquez un brossage rotatif plutôt que le brossage habituel de droite à gauche. Concrètement, se brosser les dents à l’aide de mouvements circulaires était plus efficace qu’un mouvement horizontal.
3.Trouver un bon dentifrice et changer de brosse à dents 3 à 4 fois par an
Essayez plusieurs types de dentifrice et choisissez celui qui vous va le mieux car chaque type de dent à son dentifrice. Pour les dents jaunies, opter pour un un dentifrice blanchisseur. Même si il ne rendra pas vos dents blanches il participera à les rendre plus lumineuses. Pour les dents  sensibles au chaud ou froid, préférez un dentifrice pour dents sensibles ou pour gencives fragiles si c'est le cas. Votre dentiste peut vous conseiller à ce sujet.
4.Demander à votre dentiste un détartrage
En effet, le détartrage dentaire est un soin indispensable pour diminuer les problèmes de gingivites, d'affections parodontales, de caries ainsi que les problèmes d’halitose appelé communément mauvaise haleine. Le soin consiste à retirer la formation de tartre présente au dessus et en dessous de la gencive. Le détartrage dentaire aura pour effet immédiat, une surface lisse, propre et brillante de vos dents.
Si il y a présence de tartre sous-gingival, il faudra envisager un traitement parodontal pour soigner l'os et la gencive qui sont toujours altérés dans ce cas de figure
Le détartrage dentaire ne doit pas être confondu avec le blanchiment des dents.
Le détartrage permettra seulement de retrouver la teinte naturelle de l'émail dentaire.
Vous pouvez répéter l’action jusqu'à deux fois par an si votre praticien l'estime utile.
5.Osez le fil dentaire, évitez les tanins
Le fil dentaire est indispensable pour éliminer toutes les impuretés coincées entre les dents et souvent inaccessibles avec une brosse
Ces déchets stagnants vont favoriser à long terme la formation de plaques bactériennes agressives pour les dents
Le thé, café et vin rouge contiennent ces tanins qui colorent ainsi l’émail d’une teinte jaunâtre ou grisâtre altérant la blancheur naturelle des dents
6.Nettoyer vos dents au charbon végétal régulièrement
Le charbon végétal est fabriqué avec le peuplier, le saule ou le tilleul. Il a des propriétés détartrantes et se trouve facilement en parapharmacie. De la même manière qu'avec le bicarbonate, saupoudrez votre brosse à dents avec un peu de poudre de charbon (avant le brossage ou directement sur votre dentifrice). Faites le 1 à 2 fois par semaine car il a une bonne action abrasive.
7.Appliquez ce dentifrice maison une fois par semaine
Une recette maison simple à réaliser pour retrouver l'éclat de ses dents
Composée d’ingrédients naturels, cette pâte maison pourrait vous donner quelques résultats surprenants, essayez la !.
Les Ingrédients qu'il vous faut
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de jus de citron
1/4 cuillère à soupe de sel
Eau
Une brosse à dents
Un bol
Un cure-dent
un flacon de bain de bouche
Préparation :
1. dans un bol, mélangez le sel et le bicarbonate de soude.
2. Mouillez votre brosse à dents, trempez la dans le mélange et brossez vous les dents pendant 3 minutes minimum
3. mélangez ensuite le citron à l’eau chaude, puis vous gargariser la bouche pendant une minute.
4. Avec le cure-dent, éliminer le tartre ramolli entre les dents.
5. Rincer la bouche avec le bain de bouche.
Le sel et le bicarbonate, vont polir et désinfecter vos dents, tandis que le citron agira pour blanchir vos dents. Au fur et à mesure des lavages dentaires et buccaux, vous détruirez toutes les bactéries responsables des problèmes dentaires et de la mauvaise haleine.
A noter que l’action abrasive du citron et du bicarbonate est notable et qu'il est recommandé de ne faire ce soin dentaire qu'une seule fois par semaine.