Les bienfaits de la spiruline pour les cheveux: des résultats garantis !

On trouve sur le net et dans les publicités de magasines, de nombreux produits et de compléments alimentaires qualifiés de « miracles » pour soigner, entretenir et retrouver de beaux cheveux sains, éclatants, souples et soyeux.
On reconnaît bien sur les vertus du karité, de l'aloé vera ou du silicium organique pour la beauté des cheveux en mode naturel mais tout ce qui concerne, shampoings, après shampoing, assouplissants et autres joyeusetés dont l'industrie cosmétique nous abreuve, nous recommandons d'oublier, rien de mieux pour contribuer à la destruction des cheveux. Au pire, en boutiques ou en ligne, procurez vous les plus bio de chez bio de chez biobiofarma,biz ;)
Un traitement à la spiruline cependant, pourrait vous apporter une excellente alternative pour ralentir et résorber tous vos problèmes de cheveux (cheveux secs, cassants, blancs, pellicules etc)

La spiruline, un superaliment développé au départ pour lutter contre la malnutrition et les carences alimentaires

La spiruline fait partie de la famille des cyanobactéries. On dit aussi que elle fait partie des microalgues dîtes « bleu-vert » son avantage étant qu'elle est une microalgue très comestible et parfaitement assimilable par l'organisme. On la trouve chez les producteurs locaux ou régionaux autour de chez vous environ 150 producteurs artisanaux (ils sont de plus en plus nombreux et commercialisent en direct leurs meilleures spirulines issues de leurs différentes méthodes et expériences sur ce super aliment étudié et utilisé depuis les années 70-80.)
Consultez : L'annuaire des spiruliniers d'occitanie
Visitez : la ferme de spiruline du Mas de Valez dans l'Hérault
Consultez : la Fédération des spiruliniers de France
Consultez : La carte des spiruliniers en France 

L’entrée officielle de la spiruline et des microalgues dans le champ d’application du 834/2007 est prévue pour mai 2017. : Ecocert
Visitez  la première culture de spiruline certifiée « Ecocert » en Europe, élaborée à partir d’effluents de méthaniseur


Pour le reste, la moitié de la production vient de Chine, le reste des Etats-Unis (Californie, Hawaï) et d'Afrique avec la Côte d'ivoire, le Burkina-faso, et le mali
La spiruline peut se présenter et s'ingérer sous forme de comprimés, de gélules ou de paillettes en tant que complément alimentaire. Il semblerait que la spiruline sous forme de paillettes soit la plus rapidement biodisponible pour restituer ses nombreuses vertus médicinales, alimentaires et cosmétiques.
La spiruline est composée de vitamines, de bêta-carotène, de minéraux, d’oligo-éléments, de protéines et d’acides gras essentiels.
Ses nombreux bienfaits pour l’organisme et son utilisation croissante en tant que super alicament du futur sont développés dans notre article plus détaillé : "Spiruline et immunité"

Rappelons ici cependant que la spiruline, en plus d'être une bénédiction pour les cheveux secs, cassants et abîmés, sera un alicament idéal au quotidien ou en cure pour :
augmenter l’énergie globale de l’organisme
aider le corps à évacuer ses toxines
booster l’endurance et la résistance
lutter contre les carences alimentaires et les anémies
renforcer pendant les périodes post traumatiques et de convalescence
ses effets anti-âge en freinant le vieillissement des cellules
réduire la fatigue musculaire et l'usure des muscles et tendons
stimuler et consolider les fonctions de l'immunité
traitement curatif et préventif de tous les problèmes liés au cheveux, au cuir chevelu, aux ongles et à la peau (acné, boutons, eczémas, psoriasis)
Stimuler le transit, détoxifier le côlon et renforcer le foie

Composition spécifique de la spiruline pour le soin et le maintien de cheveux en parfaite santé

Notre mode de vie moderne (deux douches par jour avec détergents plus ou moins bio, spray parfum, laques, applications de shampoings, gels collant et autres teintures sûrement pas franchement naturels etc..) et le marketing cosmétique nous pousse à acheter différents types de produits nous garantissant de beaux cheveux soyeux, souples et brillants.
Dans la majorité des cas, c’est la cassure, la chute des cheveux ou encore des cheveux secs et ternes qui nous amènent à vouloir leur apporter des soins car cela se voit de l'extérieur, on ne peut pas le cacher.
On remarque ce phénomène chez les hommes de moins en moins âgés, aussi chez les enfants de plus en pus jeunes et les femmes

La spiruline est spécialement adaptée aux problèmes de cheveux, parce qu'elle est riche en vitamines, en protéines et en oligo-éléments, elle va freiner la chute, favoriser la repousse et renforcer l’état général des cheveux souvent très rapidement tout en ralentissant l’apparition des cheveux blancs dans le temps.

Les vertus spécifiques de Arthrospira platensis (Spiruline) pour les cheveux

On ne le sait pas toujours mais la spiruline est déjà très utilisée dans le secteur des cosmétiques naturels à base d'algues et de plantes. Seulement 36 espèces d'arthrospira sont comestibles sur les 2000 qui existent.
Elle est mélangée en poudre avec d'autres plantes ou micro algues dans de nombreuses pommades et crèmes cosmétiques pour traiter ou prévenir efficacement les problèmes de la peau, des ongles et surtout des cheveux.
La spiruline est un merveilleux fortifiant pour les cheveux car la protéine qu'elle contient en grande quantité va permettre une meilleure synthèse de la kératine, ce qui freine la chute des cheveux, l'apparition des cheveux blancs, et qui permet une stabilisation puis une réparation rapide des cheveux malades, secs, ternes ou cassants
L'apport de la spiruline va redonner de la brillance et de la lourdeur aux cheveux en délivrant les différentes vitamines qu’elle contient.

L'apport important en fer qu'offre naturellement la spiruline ainsi que des acides aminés et des acides gras essentiels sont des nutriments et minéraux essentiels pour la pleine santé des cheveux.

Les raisons de la chute des cheveux de plus en plus prématurée avec notre vie moderne, est provoquée par le stress, la fatigue souvent chronique, des carences alimentaires et un manque de nutriments essentiels introuvables dans la nourriture industrielle, mais la chute des cheveux s'explique aussi par la baisse des hormones comme c'est particulièrement le cas en automne.
La spiruline anti-stress par nature va donner de l’énergie et comblera les carences nutritionnelles et contribuera donc par ricochet à produire plus de kératine et à résoudre le problème de la chute des cheveux, arrivant même parfois à les renouveler en favorisant leur repousse et leur renouvellement.
Les fragilités capillaires que nous connaissons tous plus ou moins à des niveaux différents (des simples pellicules à la chute massive ou progressive des cheveux..) sont le résultat de l’accumulation des toxines dans l’organisme (pollution, mauvaise alimentation, médicaments, etc)
La spiruline grâce à ses propriétés de détoxification et d’anti-oxydation va ralentir et empêcher l’apparition ou le développement des cheveux blancs.

Savoir bien utiliser la spiruline pour fortifier et embellir vos cheveux 

En tout premier lieux, pour le soin et la beauté du cheveux il faut au maximum provoquer un effet sandwich avec la spiruline en l'ingérant et en l'appliquant en externe également, ainsi l'effet de fortifiant capillaire sera amélioré.
On recommande la consommer en paillettes pour une meilleure assimilation mais il est possible de l’utiliser en comprimés ou en gélules pour ingérer et en poudre (paillettes) pour vous confectionner des masques capillaires à base de Spiruline .

En ingestion, absorbez entre 6 à 12 grammes par jour maximum (en effet comme le précise le figaro santé « dans un avis, l’Agence de sécurité sanitaire de l’alimentation met en garde les consommateurs contre les effets indésirables ou les allergies dus à la spiruline et rappelle la nécessité de privilégier les circuits d’approvisionnement les mieux contrôlés ».

trop de spiruline peut entraîner des effets indésirables comme maux de têtes ou diarrhées).


Ce qui représente en équivalence capsule à avaler de 4 à 6 comprimés de spiruline quotidienne. A avaler directement avec un verre d'eau ou du jus de fruit de préférence pour une meilleure assimilation avant les repas.
Vous devriez voir des effets visibles sur votre chevelures au bout d'environ 3 semaines à 1 mois.

Dans l'idéal vous pouvez complémenter les effets internes de la spiruline avec les effets externes (pour freiner la chute des cheveux ou prévenir l’apparition des cheveux blancs par exemple).

Pour bénéficier d un résultat optimal, confectionnez un masque capillaire avec de la poudre de spiruline mélangée à une base d'huile végétale bio ou dans un shampoing doux fait maison ou le plus sain possible que vous utilisez habituellement.
Des bases de masques existent également en cosmétique, (veillez au labels bio et provenance) avec lesquels il faudra bien mixer et mélanger la spiruline.

Laissez reposer une demi heure le mélange ainsi obtenu, le temps que les molécules s'assimilent bien au support base.

Une fois votre mélange reposé et légèrement « pâteux-collant » appliquez uniformément sur les cheveux en imbibant bien tout le cheveu et le cuir chevelu de spiruline.
Vous devez ensuite garder le masque capillaire à la spiruline au minimum deux heures sur la tête, mais plus longtemps si vous le pouvez et même le garder toute la nuit, les cheveux enveloppés dans un linge protecteur bien noué (comme avec le beurre de karité)

Appliquez ce masque capillaire à la spiruline 3 fois par semaine et au bout d’un mois vous constaterez les effets régénérateurs et nourrissants de la spiruline sur les cheveux.

Pour les cas particuliers de pellicules tenaces, concoctez de la même manière (huile végétale bio et lavant biologique) un shampooing dans lequel vous mélangez les paillettes de spiruline. Utilisez le au quotidien en plus de vos masques capillaires et de vos gélules, cela n'en sera que plus bénéfique pour vos cheveux.

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Autres infos Belgique, Suisse, Québec sur la Spiruline :

- Bio Santé Belgique ;

- Spiruline Canada Québec : Santé Canada. Fichier canadien sur les éléments nutritifs.

Québec Canada. Référentiel des Allégations relatives aux vitamines et aux minéraux nutritifs. 2016

- La production de spiruline en Suisse

- Spiruline Suisse :

Vidéo : La Spiruline et les cheveux
Découvrez pourquoi il es important d'utiliser la Spiruline en complément d'une bonne alimentation pour une chevelure en pleine santé.


Vidéo : Cultivez la spiruline chez vous ! (et même en appartement... ) - www.regenere.org
Cultiver de la spiruline chez soi avec des moyens extrêmement simples.

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