Profs : mieux
vivre avec sa classe Auteur : Aupetit Sylvie - Enseignante
et Sophrologue
Des faits divers occasionnels, comme
l'agression d'un prof par un élève, éveillent
momentanément l'intérêt de l'opinion publique.
Mais que sait-on vraiment du quotidien
des enseignants ?
Vite caricaturés par les médias et l'opinion
publique (Comment peut-on si souvent faire
grève quand on travaille aussi peu...
!?), ils sont pourtant engagés dans une
profession présentant de nombreux facteurs
de risques quant au stress : dévalorisation
de leur statut, multiples réformes incohérentes
entre elles, inspections qui infantilisent,
culpabilisent, et surtout... des classes
devenant de plus en plus difficiles à
gérer au fil des ans.
Tous les enseignants, de nos jours, se
plaignent d'avoir à passer plus de temps
à éduquer qu'à instruire. Certains s'épuisent
à longueur de journée face à leurs élèves,
à se confronter à eux. Les classes ont
changé parce que la société a changé.
On ne peut plus aujourd'hui utiliser l'autoritarisme
d'autrefois pour se faire respecter.
Actuellement, rien n'est proposé pour
réduire le stress dans les écoles. Dès
la formation initiale, il serait souhaitable
de développer des compétences sérieuses
dans les domaines de la communication
et gestion de conflits. Et, pourquoi pas,
imaginer un suivi pour tous ceux qui traversent
des moments difficiles une fois en poste
?
Nous en sommes encore loin... Un livre
abordant ces questions est sorti en février
dernier : "Mieux vivre avec sa classe",
de Sylvie Aupetit (enseignante et sophrologue),aux
éditions de la Hutte.
Ce n'est pas un manuel de pédagogie. On
n'y trouve pas de "recettes". Il ne donne
pas de "leçons". Dans ce livre, elle propose
de partager une expérience personnelle
et elle met des outils à la disposition
de ses collègues. Des outils pour "s'éduquer
soi-même" (CG Jung parle de "l'éducation
de l'éducateur"). La vie de tous les jours,
avec les expériences qu'elle nous offre,
contribue à cette éducation personnelle.
Mais on peut aussi dynamiser ce processus
naturel en utilisant des outils d'éveil
de la conscience, comme par exemple la
sophrologie.
Pourquoi éveiller sa conscience ?
Parce que la conscience est cette immense
énergie, où s'imbriquent l'ensemble de
nos perceptions et de nos réactions, dans
un aller-retour incessant entre l'extérieur
et l'intérieur. Mieux nous connaissons
son fonctionnement et mieux nous pouvons
utiliser les ressources qu'elle contient.
Pour soi :
- source de bien-être, d'équilibre émotionnel,
psychologique.
Pour les élèves :
- relation apaisée, donc meilleures conditions
d'apprentissage
- autorité plus facilement reconnue si
elle s'établit dans une relation de confiance.
Ce livre invite à un "voyage" au coeur
de la conscience de chacun. Il se contente
d'apporter quelques cartes, une boussole...
Chacun devra ensuite, s'il le souhaite,
accomplir seul ce travail de transformation.
Auteur : Aupetit Sylvie -
Enseignante et Sophrologue
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