La thérapie de la POLARITÉ est l'art
et la science du balancement de l'énergie
vitale dans le corps.
La polarité a été développée en 1945 par
le Dr. Randolf Stone. C'est une approche
énergétique et holistique. Elle a un impact
sur toutes les dimensions de l'être humain
: physique, psycho-émotive, mentale et
spirituelle. Son but fondamental est d'harmoniser
l'énergie vitale de l'organisme humain
afin de préserver et d'améliorer la santé.
La thérapie de la polarité est une synthèse
de trois médecines traditionnelles: ayurvédique
(Inde), égyptienne et chinoise.
Une approche holistique
La POLARITÉ touche l'individu dans toute
sa globalité en permettant un bien-être
physique, émotif et mental. De plus, elle
permet une ouverture à l'exploration de
soi et à la prise de contact avec l'essence
de l'être. Le travail en Polarité se fait
avec des contacts très doux sur le corps
en suivant les lignes de force des ondes
énergétique.
En plus des manipulations, la Thérapie
de la Polarité comprend les exercices
énergétiques, l'alimentation, l'importance
de l'attitude mentale, de l'énergie de
la pensée, et celle qui est la plus guérissante:
l'énergie de l'Amour.
L'énergie
Tout ce qui existe dans la vie est énergie,
et l'énergie est cette force primordiale
qui anime toute vie. C'est un mouvement
continu et harmonieux entre les pôles
positif, neutre et négatif. Si ce mouvement
d'énergie se perturbe ou se bloque, les
problèmes de divers ordres font surface:
le corps énergétique est dépolarisé, le
flux vital est perturbé et la personne
devient vulnérable sur tous les plans.
La thérapie de la polarité consiste à
remettre l'énergie vitale en mouvement
par des contacts très doux.
Les cinq volets
de la polarité
La thérapie de la polarité intègre cinq
grands éléments : l'énergie de la pensée
et l'attitude mentale; une alimentation
saine et vivante ; les exercices énergétiques
; l'équilibrage énergétique en suivant
les parcours de l'anatomie énergétique
selon les besoins de chaque personne et
l'amour. L’Amour est cette énergie du
cœur qui est la plus guérissante.
Buts de la polarité
et ses bienfaits
Il n'est pas nécessaire d'être malade
pour recevoir de la polarité. En harmonisant
l'énergie vitale, cela permet de maintenir
l'état de santé de la personne, de prévenir
la maladie, d'activer le processus d'autoguérison
présent en chacun, d'améliorer la vitalité,
de relâcher la douleur et de s'harmoniser
intérieurement avec la vie.
Le premier bienfait de la polarité est
de procurer une détente complète avec
une sensation de paix intérieure. La personne
peut mieux gérer son stress et récupérer.
Nous avons observé cliniquement, auprès
de 504 personnes1, qu'un suivi de polarité
favorise le développement d'une plus grande
confiance et estime de soi, augmente la
capacité à s'abandonner et à prendre des
décisions justes.
Sur le plan physique les bienfaits sont
nombreux. Ils sont en relation avec la
problématique de la personne. À titre
d'exemples nous pouvons parler des problèmes
reliés au stress, à l'épuisement, à l'insomnie,
à l'angoisse et l'anxiété, aux états dépressifs,
aux problèmes de dos non lésionnel ou
encore en pré ou post-opératoire etc.
La polarité ne guérit pas, mais elle redonne
au corps son pouvoir d'autoguérison. Tous
les systèmes physiologiques du corps humain
peuvent être réharmonisés. Le principe
est que l'équilibrage énergétique par
la polarité permet à chaque cellule, tissu
et fonction du corps humain de retrouver
son harmonie.
Les techniques
de polarité : séance de polarité et autopolarité
On peut recevoir une séance de polarité
par un thérapeute et on peut également
se faire à soi-même des petites polarités
locales que nous appelons de l'autopolarité.
Dans le premier cas, l'intervenant harmonise
l'ensemble d'un système tandis que l'autopolarité
est une application locale de polarité
faite par la personne elle-même. L'utilisation
de l'autopolarité dans la vie courante
permet de participer concrètement au maintien
ou à l'amélioration de sa santé. De plus,
cette pratique permet d'accélérer le processus
d'autoguérison3. Elle peut être utilisée
seule ou conjointement avec une autre
thérapie
L’autopolarité
L'autopolarité permet à la personne de
faire quelque chose par et pour elle-même.
Cette approche touchera autant l'énergie
de l'attitude mentale, de la pensée, l'alimentation,
les exercices énergétiques et l'amour
de la vie. Toutes ces composantes forment
un tout avec les manipulations de polarité
qui équilibrent l'énergie vitale. Les
principales techniques auront pour buts
de remettre rapidement en mouvement votre
énergie, d'harmoniser le système immunitaire
et de relâcher la douleur.
Voici quelques exemples d'autopolarité
:
Les exercices énergétiques incluant
la position d'accroupissement améliore
la vitalité. Ce sont des exercices faciles
d'étirement qui remettent rapidement en
mouvement l'énergie vitale.
L'autopolarité du système immunitaire
équilibre, harmonise et renforce celui-ci.
Il s'avère indispensable dans notre société
actuelle.
Le relâchement de la douleur se
fait par des contacts très simples de
polarité tels que les antérieur postérieur,
les latérales et les correspondances.
Ils remettent localement en mouvement
l'énergie qui est bloquée..
Toute douleur ou toute pathologie est
le signe que l'énergie ne circule plus
librement. Il est intéressant d'observer
que naturellement nous portons notre main
ou nos deux mains à l'endroit douloureux.
En connaissant les lois de la circulation
énergétique nous pouvons remettre en mouvement
cette énergie. Tout le monde peut le faire,
c'est très simple. Au moment où l'énergie
se remet à circuler, la douleur s'atténue
ou disparaît. Il s'agit de savoir comment
utiliser nos mains. De cette façon, vous
pourrez vous aider parce que vous saurez,
vous aussi, ouvrir la lampe d'Aladin.
Comment se fait une polarité et une autopolarité
Une séance de polarité se déroule dans
un endroit calme, propre et bien aéré.
Le travail se fait généralement sur une
table et la personne reste habillée. La
durée du traitement varie entre une heure
et une heure et demie. Les touchers sont
des contacts très doux sur le corps: le
thérapeute ou la personne qui utilise
l'autopolarité place toujours ses deux
mains, l'une sur un pôle négatif et l'autre
sur un pôle positif ou neutre. Il ou elle
attend que l'énergie se remette en mouvement
et lorsque le flux vital coule normalement,
il passe au mouvement suivant.
Conclusion
Il faut retenir que la polarité rejoint
la personne dans sa globalité tant physique
que psycho-émotive et spirituelle, et
elle est en accord avec le rythme de vie.
La nature a un rythme et l'humain fait
partie de la nature, lorsque ce rythme
est en accord et en harmonie avec la vie,
c'est à ce moment que l'humain peut vivre
la joie et le bonheur.
|