La meilleure façon de retrouver le
“MIEUX-ÊTRE”, et de vivre pleinement la
réalisation de soi par une méthode de
“relaxation dynamique”, qui prend en compte
la personnalité et ses spécificités.
SOPRHOLOGIE
Au croisement de la relaxation occidentale
et de la médiation orientale, la sophrologie
est une synthèse des différentes techniques
de relaxation pour un meilleur équilibre.
Elle associe le relâchement musculaire,
la respiration, et la pensée positive.
Elle a pour objectif d’atteindre et développer
l’harmonie entre le corps et l’esprit,
de retrouver ainsi, autonomie et “bien-être”.
Grâce à une prise de conscience de vos
schémas de fonctionnement, à un apprentissage
et à un entraînement quotidien, la sophrologie
vous propose de partir à la connaissance
de votre corps et de l’accompagner tout
au long de ses transformations.
APPLICATIONS :
• Gestion du stress
• Trouble du sommeil
• Développement de la confiance en
soi
• Préparation aux examens et concours
• Gestion de la douleur et des phobies
• Préparation à l'accouchement
• Addictions et dépendances
MISSIONS :
• Individuel et groupe
• Entreprises
• Hôpitaux et cliniques
• Maisons de retraite
• Collectivités locales
• Associations
• Centres sportifs
KINESIOLOGIE
PERMET DE RESTAURER UN EQUILIBRE SUR LE
PLAN PHYSIQUE, ENERGETIQUE, EMOTIONNEL
ET MENTAL.
Issue essentiellement de la médecine chinoise,
associée à des découvertes plus récentes,
la kinésiologie est une méthode globale
du "Mieux Vivre" qui s’inscrit dans le
cadre des sciences humaines non médicales,
et qui répond aux besoins nouveaux pour
de nouveaux espoirs.
Cette méthode agit sur des systèmes de
flux énergétiques dans le corps, et démontre
la relation entre le stress et le tonus
musculaire en utilisant le "testing".
Elle s’applique avec efficacité dans beaucoup
de domaines du "Mal-Etre".
APPLICATIONS :
• SANTE
: Pourquoi ne pas se débarrasser
des petits maux qui perturbent la vie
! Stress - Anxiété - Douleur - Tension
physique - Troubles du sommeil - Fatigue
- Addiction et dépendance - Peur - Phobie
- Mal des transports.
• VIE PRIVÉE
: Devenir
soi, ne va pas de soi ! Difficulté relationnelle
- Ambiance familiale conflictuelle - Problème
de couple - Séparation, - Divorce - Perte
d’emploi - Deuil - Angoisse du devenir.
• DIFFICULTES
SCOLAIRES : Que l’enfant retrouve
confiance en lui ! Difficulté scolaire
- Préparation aux examens - Stress émotionnel
- Nervosité - Timidité - Apathie.
• REUSSITE
PROFESSIONNELLE : La kinésio-coach
pour aider à atteindre ses objectifs !
Apprendre à retrouver toutes ses potentialités
professionnelles, sportives, intellectuelles
ou artistiques - Discernement - Dynamisme
- Performance - Facultés de décisions.
• DEVELOPPEMENT
PERSONNEL : Chacun est le maître
d’oeuvre de sa propre vie ! Relation aux
autres - Personne en phase de changement,
d’adaptation ou d’évolution professionnelle
- Echecs répétitifs - Sentiment de limitation
- Indécision - Perte de confiance en soi.
Ces techniques nées, il y a 4000 ans en
Chine se dénommaient « AN MO ».
Les moines les ont répandues jusqu’en
Corée, puis au Japon. Par la suite, elles
sont devenues « ANMA » avec les japonais.
Ces techniques se nomment aujourd'hui « AMMA ».
L’intention de ces techniques est de relaxer
et de stimuler simultanément, afin que
la personne soit détendue dans la séquence,
mais aussi pleine de vitalité après celle-ci.
La particularité du « AMMA ASSIS »,
est qu'il se pratique sur un sujet assis
(sur une chaise ergonomique) et habillé.
Il se présente sous la forme d’un «
Kata », concept fondamental de la
société japonaise.
Dans le monde d’aujourd’hui, où les hommes
et les femmes sont de plus en plus confrontés
aux problèmes de stress, le «massage
assis» leurs permet de se reconnecter
et de retrouver leur enthousiasme.
APPLICATIONS :
Cette technique d’accupression stimule
les méridiens dans le but de détendre
et de ré-énergiser le consultant. Elle
est conçue pour apaiser, puis stimuler.
Elle améliore la circulation de l’énergie
et active ainsi l’élimination des toxines.
(Stress, Fatigue, Tensions, Surmenage
... ).
Cette méthode de massage appelée “ Bien-Etre
“ n’est en aucun cas assimilée à une thérapeutique
d’ordre médical, et n’a de fonction que
d’apporter détente et relaxation, tendant
vers un "Mieux-Etre".
Elle tente ainsi à prévenir et à diminuer
les charges émotionnelles négatives et
les stress de la vie quotidienne.
Jean
Francois Ramecourt
Adresse : 185 rue des fusillés 59650
Villeneuve d'Ascq
Tél. : 03 20 34 51 49 Port. 06 89
77 32 09
Courriel : contact@sophro-ramecourt.com
Site internet : http://www.sophro-ramecourt.com
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Il est vivement recommandé à toute personne sous traitement
de ne pas interrompre brutalement celui-ci et il est admis
qu'un tel arrêt se fait progressivement et sous supervision
médicale.
Jean
Francois Ramecourt 
