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Minceur, regime, maigrir, perdre du poids : Méthode MentalSlim
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Mental Slim
La méthode MentalSlim a déjà permis à plus de 20 000 personnes de perdre entre 7 et 45 kg

La méthode MentalSLIM de J.M. GurretA propos du programme pour mincir Le surpoids n'est pas une fatalité. Maigrir et rester mince, ça se passe autant dans la tête que dans l'assiette. La méthode MentalSlim de Jean-Michel Gurret est efficace, immédiate et n'exige aucun effort physique. Elle est le résultat de plusieurs années de succès auprès de milliers de clientes. Basé sur des sessions de coaching vidéo et des enregistrements audio, ce programme unique permet de perdre du poids en agissant sur la gestion des émotions. Disponible pour la première fois sur internet, la méthode MentalSlim est enfin à la portée de tous pour moins d'un euro par jour.

Jean-Michel Gurret est le praticien français de l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle). Il est spécialisé dans la gestion du poids, des émotions et du stress. Sur aujourdhui.com, il coache plus de 20 000 personnes grâce à son programme MentalSlim. Préface de Dawson Church, spécialiste américain de l'épigénétique.

La Méthode MentalSLIM est basée sur l’écoute répétée d’enregistrements audio (en format mp3) qui amènent progressivement la personne à reprendre contact avec son corps (les sensations de faim, de rassasiement et de satiété). Pour permettre "d’entendre" les messages que le corps nous adresse, Jean-Michel Gurret travaille avec la personne sur ses émotions et sur ce qui les provoque : c’est-à-dire ses convictions les plus intimes sur l’image qu’elle a d’elle-même.

La méthode MentalSLIM de J.M. Gurret :

    Le programme quotidien se compose d’actions quotidiennes à faire dans l’ordre qui convient à la personne et selon son emploi du temps et son rythme de vie :

    •  Enregistrements MP3 : Chaque semaine, on reçoit un nouvel enregistrement audio en format MP3, d’une durée d’environ 15 minutes.

    •  Entraînement quotidien : Ce sont des exercices qui peuvent être faits presque n’importe où, pour étirer, détendre, tonifier ou raffermir les muscles. La pratique de ces exercices se fait en douceur, en fonction des possibilités de chacun.

    •  Astuces alimentaires : Ce sont des « trucs » pour à mincir et tonifier son corps. Ces conseils éducatifs expliqueront pourquoi les aliments consommés sont importants pour maintenir un régime équilibré.

    •  Blog personnel : À la fin de chaque jour, le journal en ligne (le blog) est à compléter. Tout d’abord, chacun évaluera comment il/elle s’est sentie globalement tout au long de la journée, comment elle a suivi son programme, combien d’exercices elle a faits et quel était son niveau de stress.

    •  Forum : Un accès à un forum est disponible pour partager son expérience avec des milliers d’autres personnes qui cheminent à leur rythme sur le chemin de la minceur.

    DES OUTILS EN LIGNE

    •  Les enregistrements MP3 qui permettent une véritable reprogrammation en douceur du mental de la personne et de l’orienter vers son objectif minceur.

    •  Le carnet minceur pour noter ses prises alimentaires au jour le jour et les faire contrôler.

    •  Les questions personnalisées à l’équipe de coachs.

    •  Les plans de repas quotidiens et les listes de courses à imprimer.

    •  La courbe de poids pour suivre visuellement ses progrès.

    •  Le forum : pour participer à toutes les discussions sur la méthode.

    •  Le bilan hebdomadaire : un questionnaire pour voir si les principales notions sont bien assimilées.

    •  Les archives de toutes les vidéos et de tous les messages pour être sûre de tout retrouver facilement.

    •  Le glossaire pour trouver en un clin d’oeil les termes utilisés dans le programme.

Pour en savoir plus, inscrivez-vous au programme « MentalSLIM »

9 BONNES RAISONS POUR VOUS INSCRIRE

1. L’association de vos ressources mentales avec un programme minceur efficace, facile à suivre, vous garantit une efficacité dès les premiers jours.

2. Ce programme vous apprend à vous respecter, vous et votre corps. Vous apprendrez à vous aimer encore plus.

3. Vous agissez sur vos blocages et sur les pensées qui vous limitent. Vous décidez librement de votre nouvelle façon de voir les choses.

4. Ce programme minceur, validé par des professionnels de la santé fonctionne avec tous les profils : femmes, hommes, jeunes, seniors, actifs, sédentaires, sportifs, etc.

5. Vous allez profiter de l’expérience de thérapeutes et de coachs certifiés, qui maîtrisent les toutes dernières techniques de préparation mentale et de gestion des émotions grâce à l'EFT (Emotional Freedom Technique).

6. Le programme et les exercices sont simples. Faites vos courses au supermarché. Pas besoin de marcher 30 mn à jeun, ni de transpirer une heure par jour.

7. Faites vos courses au supermarché. Pas besoin de faire des effots physiques et de transpirer une heure par jour.

8. Vous allez constater les premiers résultats visibles dès les premiers jours : votre balance ne ment pas ! Pas de promesses, du concret et des résultats !

9. Profitez des outils en ligne comme un forum, un calculateur IMC, une courbe de poids et un blog pour notez vos progrès et nous poser vos questions.



Si la vidéo ne s'affiche pas correctement , télécharger Gratuitement Flash Player 10
en cliquant ici : http://get.adobe.com/fr/flashplayer/
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ACHETER

Présentation de l'éditeur

Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les « envies de sucré », l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires.

La raison : ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprenez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux !

Véritable procédé de coaching , l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à concrétiser vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils vous allez : - développer et entretenir votre motivation - identifier vos blocages pour les supprimer - adopter des pensées saines et boostantes - apprendre à gérer votre stress

ILLUSTRÉ PAR DE NOMBREUX TÉMOIGNAGES ET DES CONSEILS RASSURANTS ET CONCRETS POUR ENFIN AVOIR LE DÉCLIC !

Maigrir et rester mince avec l'EFT

Les kilos, ça se passe d'abord dans la tête, pas dans l'assiette ! « Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ?

Alors n'hésitez pas à vous plonger dans ce livre : je vais vous aider à réaliser enfin vos objectifs, rapidement et pour longtemps. » J.M. Gurret

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Perdez vos kilos sans dépenser gros, méthode perte de poids en 5 étapes, embarquement diagnostic gratuit sur votre objectif perte de poids. décollage sur une courte période voyage vers votre objectif sans privations atterrissage après avoir atteint votre poids débarquement avec reprise de votre alimentation

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Conseils et suivi minceur
Dans une relation de confiance et de confidentialité, conseils personnalisés d’une professionnelle de santé.
Sophie Egiziano consultante
en nutrition nutrisophie.fr


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