La MLC® a été créée par la psychothérapeute
québécoise Marie Lise Labonté, qui s'est
inspirée de son processus d'autoguérison
et de plusieurs années de recherche
et d'expérimentation en psychosomatique
et énergétique.
La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses,
Approche globale du corps par le mouvement
d'éveil corporel est une approche psychocorporelle
et énergétique qui s’inspire de mon
processus d’autoguérison, et de plusieurs
années de recherche et d’expérimentation
en médecine psychosomatique et énergétique.
Cette méthode s’inspire également de
mon évolution spirituelle et de ma recherche
sur l’énergie des profondeurs, l’énergie
fondamentale de l’être.
En passant
avant tout par le corps, ici perçu comme
étant le temple de l’âme, le réceptacle
de la psyché et du processus de la vie,
la MLC© Méthode de Libération des Cuirasses,
Approche globale du corps par le mouvement
d'éveil corporel vise la libération
du potentiel créateur qui repose en
chacun de nous.
Prenant comme principe de base le fait
que le corps, portrait révélateur de
notre inconscient, ne ment pas, ma méthode
touche la globalité et la liberté de
l’être, en aidant le corps à se libérer
des carapaces physiques, psychiques
et énergétiques qui peuvent entraver
la vie et l’amour.
Cette méthode comprend des séminaires
et des formations qui se rejoignent
dans un même mouvement de conscience
et de respect de l’être humain.
Les séminaires, visant le processus
de libération des cuirasses du corps
vers l’esprit et de l’esprit vers le
corps, accueillent les participants
dans le respect de leur évolution actuelle.
Regroupés sous la thématique de la naissance
à soi-même, les séminaires favorisent
la naissance à son corps, à son cœur
et à son âme.
D’autres séminaires touchent la thématique
du déconditionnement des croyances et
la libération du potentiel de guérison.
Les formations sont données pour initier
des intervenants à cette méthode. Chaque
participant est guidé dans une intimité
avec lui-même à travers le processus
créateur de libération de ses propres
carapaces, lui permettant par la suite
d’intervenir chez les autres.
C'est le psychanalyste Wilhelm Reich,
précurseur de la thérapie psychocorporelle,
qui le premier employa le terme de "cuirasses"
lorsqu'il découvrit que ses patients
portaient leurs inhibitions inscrites
en couches dans leur corps. Ces cuirasses
se développent initialement en réaction
de protection contre des situations
agressives ou stress que nous vivons,
enfouissant de façon inconsciente dans
nos couches musculaires les émotions
et pensées refoulées; mais certaines
de ces "protections" deviennent au fil
du temps encombrantes, inadaptées, ou
carrément inutiles, et finissent par
emprisonner au sein même de nos cellules
l'énergie vitale, dont la circulation
ainsi entravée provoque des troubles
divers..
Se libérer de ses cuirasses, c'est donc
se libérer des conditionnements physiques,
mentaux et affectifs qui entretiennent
le blocage de l'énergie vitale, c'est
en venir à réhabiter son corps, à retrouver
sa vraie nature et son authenticité,
à redécouvrir son autonomie et sa liberté
d'être.
La MLC®, approche psychocorporelle et
énergétique qui touche la globalité
de l'être, propose à chacun un chemin
vers cette autonomie, en le guidant
dans son propre processus de compréhension
et d'échange entre son inconscient et
son conscient
C'est une approche profonde du corps
et de l'affect, qui vise la libération
du potentiel créateur qui repose en
nous. La pratique de mouvements simples
va d'abord permettre à chacun, selon
son propre rythme, d'instaurer un dialogue
avec son corps, et progressivement de
dénouer les tensions qui s'y sont accumulées,
d'ouvrir ses cuirasses physiques. Dialoguer
avec les différentes parties de son
corps, c'est aussi apprendre à écouter
les différentes parties de soi en souffrance,
ces messages envoyés par l'inconscient
pour se faire entendre. Tout se tient...
En relançant la circulation de l'énergie
de vie, l'énergie des profondeurs, cette
pratique va aussi influencer la relation
entre corps et psyché, et conduire peu
à peu l'individu à se libérer de ses
croyances limitatives, de ses cuirasses
psychiques, pour s'autoriser à laisser
revivre sa nature véritable, en toute
authenticité.
La MLC® se pratique en séances hebdomadaires,
collectives (dites "classes") ou individuelles.
Avant de débuter un travail en MLC®,
un entretien confidentiel entre l'intervenant
et son client potentiel est indispensable,
au cours duquel ce dernier devra répondre
à un questionnaire spécifique.
Les intervenants en MLC® inscrits à
notre association sont des professionnels
qui ont suivi leur cursus de formation
auprès de Marie Lise Labonté et son
équipe.
Le déroulement d'une séance en MLC®.
Lors de chaque séance, d'une durée approximative
de 1h15mn, le participant est guidé
dans un enchaînement de mouvements d'ouverture
des couches musculaires superficielles,
de mouvements d'étirement permettant
d'atteindre les couches musculaires
intermédiaires et profondes, et de mouvements
d'harmonisation qui vont unifier les
différentes parties du corps, ainsi
que le conscient et l'inconscient.
Certains mouvements se pratiquent avec
des outils tels que balles de tennis,
balles mousse, bâton mousse…
Chaque individu est unique, et chaque
rencontre avec son corps l'est aussi.
C'est pourquoi le participant sera toujours
invité à vivre le mouvement dans le
respect de son corps et selon son propre
rythme, sans esprit de performance ni
obligation.
Ainsi le rôle du praticien est d'accompagner
cette rencontre, par sa voix et sa présence,
sans jamais imposer quoi que ce soit
au participant.
L'enchaînement des mouvements et des
séances est fondé sur la logique anatomique
et énergétique du corps et de ses cuirasses,
et vise une libération progressive de
l'énergie vitale enfouie sous les couches
de tensions musculaires et affectives.
La pratique est donc proposée en cycles
de 8,10 ou 12 séances progressives,
et il est demandé au participant, lors
de son inscription à un cycle, de s'engager
à terminer tout cycle commencé.
