La MLC® a été créée par la psychothérapeute québécoise Marie Lise Labonté, qui s'est inspirée de son processus d'autoguérison et de plusieurs années de recherche et d'expérimentation en psychosomatique et énergétique.

La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, Approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel est une approche psychocorporelle et énergétique qui s’inspire de mon processus d’autoguérison, et de plusieurs années de recherche et d’expérimentation en médecine psychosomatique et énergétique.

Cette méthode s’inspire également de mon évolution spirituelle et de ma recherche sur l’énergie des profondeurs, l’énergie fondamentale de l’être.

En passant avant tout par le corps, ici perçu comme étant le temple de l’âme, le réceptacle de la psyché et du processus de la vie, la MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, Approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel vise la libération du potentiel créateur qui repose en chacun de nous.

Prenant comme principe de base le fait que le corps, portrait révélateur de notre inconscient, ne ment pas, ma méthode touche la globalité et la liberté de l’être, en aidant le corps à se libérer des carapaces physiques, psychiques et énergétiques qui peuvent entraver la vie et l’amour.

Cette méthode comprend des séminaires et des formations qui se rejoignent dans un même mouvement de conscience et de respect de l’être humain.

Les séminaires, visant le processus de libération des cuirasses du corps vers l’esprit et de l’esprit vers le corps, accueillent les participants dans le respect de leur évolution actuelle. Regroupés sous la thématique de la naissance à soi-même, les séminaires favorisent la naissance à son corps, à son cœur et à son âme.

D’autres séminaires touchent la thématique du déconditionnement des croyances et la libération du potentiel de guérison. Les formations sont données pour initier des intervenants à cette méthode. Chaque participant est guidé dans une intimité avec lui-même à travers le processus créateur de libération de ses propres carapaces, lui permettant par la suite d’intervenir chez les autres.

C'est le psychanalyste Wilhelm Reich, précurseur de la thérapie psychocorporelle, qui le premier employa le terme de "cuirasses" lorsqu'il découvrit que ses patients portaient leurs inhibitions inscrites en couches dans leur corps. Ces cuirasses se développent initialement en réaction de protection contre des situations agressives ou stress que nous vivons, enfouissant de façon inconsciente dans nos couches musculaires les émotions et pensées refoulées; mais certaines de ces "protections" deviennent au fil du temps encombrantes, inadaptées, ou carrément inutiles, et finissent par emprisonner au sein même de nos cellules l'énergie vitale, dont la circulation ainsi entravée provoque des troubles divers..

Se libérer de ses cuirasses, c'est donc se libérer des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entretiennent le blocage de l'énergie vitale, c'est en venir à réhabiter son corps, à retrouver sa vraie nature et son authenticité, à redécouvrir son autonomie et sa liberté d'être.

La MLC®, approche psychocorporelle et énergétique qui touche la globalité de l'être, propose à chacun un chemin vers cette autonomie, en le guidant dans son propre processus de compréhension et d'échange entre son inconscient et son conscient

C'est une approche profonde du corps et de l'affect, qui vise la libération du potentiel créateur qui repose en nous. La pratique de mouvements simples va d'abord permettre à chacun, selon son propre rythme, d'instaurer un dialogue avec son corps, et progressivement de dénouer les tensions qui s'y sont accumulées, d'ouvrir ses cuirasses physiques. Dialoguer avec les différentes parties de son corps, c'est aussi apprendre à écouter les différentes parties de soi en souffrance, ces messages envoyés par l'inconscient pour se faire entendre. Tout se tient... En relançant la circulation de l'énergie de vie, l'énergie des profondeurs, cette pratique va aussi influencer la relation entre corps et psyché, et conduire peu à peu l'individu à se libérer de ses croyances limitatives, de ses cuirasses psychiques, pour s'autoriser à laisser revivre sa nature véritable, en toute authenticité.

La MLC® se pratique en séances hebdomadaires, collectives (dites "classes") ou individuelles. Avant de débuter un travail en MLC®, un entretien confidentiel entre l'intervenant et son client potentiel est indispensable, au cours duquel ce dernier devra répondre à un questionnaire spécifique.

Les intervenants en MLC® inscrits à notre association sont des professionnels qui ont suivi leur cursus de formation auprès de Marie Lise Labonté et son équipe.

Le déroulement d'une séance en MLC®.

Lors de chaque séance, d'une durée approximative de 1h15mn, le participant est guidé dans un enchaînement de mouvements d'ouverture des couches musculaires superficielles, de mouvements d'étirement permettant d'atteindre les couches musculaires intermédiaires et profondes, et de mouvements d'harmonisation qui vont unifier les différentes parties du corps, ainsi que le conscient et l'inconscient.

Certains mouvements se pratiquent avec des outils tels que balles de tennis, balles mousse, bâton mousse…

Chaque individu est unique, et chaque rencontre avec son corps l'est aussi.

C'est pourquoi le participant sera toujours invité à vivre le mouvement dans le respect de son corps et selon son propre rythme, sans esprit de performance ni obligation.

Ainsi le rôle du praticien est d'accompagner cette rencontre, par sa voix et sa présence, sans jamais imposer quoi que ce soit au participant.

L'enchaînement des mouvements et des séances est fondé sur la logique anatomique et énergétique du corps et de ses cuirasses, et vise une libération progressive de l'énergie vitale enfouie sous les couches de tensions musculaires et affectives.

La pratique est donc proposée en cycles de 8,10 ou 12 séances progressives, et il est demandé au participant, lors de son inscription à un cycle, de s'engager à terminer tout cycle commencé.