Le collagène est présent dans toutes les cellules de notre organisme: on le trouve dans la peau, mais aussi dans les os, les tendons, les cartilages ainsi que tous les autres tissus conjonctifs. Autrement dit, le collagène est une protéine naturelle qui structure notre corps. La production de collagène ralentit naturellement avec l'âge, à partir de 25 ans, le taux de collagène diminue dans le corps, laissant apparaître les premiers signes du vieillissement. Il existe cinq types de collagène dans le corps ayant des rôles différents au niveau métabolique:
-Type I: Os, tendons, ligaments et peau
-Type II: Cartilages et structure des yeux
-Type III: Foie, poumons et artères
-Type IV: Reins et plusieurs organes internes
-Type VI: Surface des cellules, cheveux et placenta
Le rôle du collagène:
Tiré du latin "colla et gemen", le collagène veut dire tout simplement "produire la colle", c'est pourquoi on le considère comme la "colle de notre corps". Il compose le cartilage des articulations, des muscles, des cheveux, de la peau, des tendons et des ligaments du corps. Les molécules de collagène jouent le rôle de câble entre les cellules de notre corps. Il sert ainsi de supports pour le processus de reproduction et de développement cellulaire.
Le collagène et la peau:
Le collagène favorise la régénérescence des tissus de la peau et ralentit le processus de vieillissement. Il aide le raffermissement et hydrate la peau. Les toxiques de notre vie quotidienne comme le tabac, l'alcool, les dioxines, les parabens, les conservateurs et la pollution agressent notre peau et s'additionnent aux facteurs naturels de vieillissement. La peau perd alors en souplesse et en élasticité. On assiste à ce moment là à l'apparition des premières rides et ridules. Le collagène, va aider à rétablir en profondeur les tissus dermiques, car il fournit à la peau les protéines essentielles à son armature originelle.
Les carences en collagène:
Les carences en collagène vont se traduire par une faiblesse plus ou moins importante , de la fatigue, des maux, des douleurs et un manque général d'énergie et de tonus.
On peut associer certaines maladies et troubles au manque de production de collagène de l'organisme, il s'agit de :
- l'arthrite et l'arthrose
- la fibromyalgie
- la tendinite
- les rhumatismes articulaires
- la sclérodermie
- le lupus érythémateux systémique (LES)
- problèmes reliés au tunnel carpien
Pour vous aider à retrouver un taux de collagène suffisant, il suffira de " prendre des suppléments de collagène" prendre des suppléments de collagène
Bienfaits du collagène:
Le collagène aidera pour les douleurs arthritiques et rhumatismales, régénérera les cartilages et les ligaments, augmentera l'énergie de la masse musculaire, tonifiera l'organisme, améliorera l’élasticité et la souplesse de la peau (effet tenseur de la peau) et réduira rides et ridules (en vieillissant, le collagène et les fibres d’élastines, qui constituent le derme, s'abiment et se dégradent, entrainant peu à peu l’affaiblissement des tissus).
Le collagène augmentera l’endurance, la force et la vitalité. Il améliorera la qualité du sommeil et permettra un sommeil plus réparateur, diminuera le mal au dos et les contractures musculaires. Enfin, il aidera à récupérer dans de meilleures conditions après des situations de trauma ou d'accidents.
Auteur : B.S.C www.bio-sante.fr
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