Comment utiliser les huiles essentielles?

La diffusion atmosphérique

Les HE sont des produits aromatiques et plusieurs d'entre elles sont spécifiquement adaptées pour être diffusées dans l'atmosphère grâce à un diffuseur spécialement étudié. Pour éviter de saturer l'air en molécules aromatiques et risquer des irritations, il est recommandé de diffuser les HE de façon intermittente, à raison de 145 min toutes les heures.

Voie cutanée

Si quelques huiles essentielles peuvent être appliquées directement sur la peau, à condition d'être toujours de qualité, on utilise généralement une base d'huile végétale (noisette, amande, macadamia,...) dans laquelle une ou plusieurs HE sont incorporées en pourcentage plus ou moins important selon l'effet recherché et la nature des produits. On obtient ainsi une lotion qui est utilisée en friction ou en massage et permet une excellente absorption des composants aromatiques.

Voie orale

Dans ce cas les huiles essentielles sont absorbées par le système digestif. L'idéal est de les prendre sur un support tel qu'un comprimé neutre ou incorporées à des gélules exécutées sur prescription médicale par un pharmacien.

S'il n'existe pas de règle absolue concernant les quantités à absorber,1 à 2 gouttes s'avèrent déjà efficaces et il n'est habituellement pas nécessaire d'aller au-delà de 6 gttes/jour (2 gttes, 3x/jour), sauf de façon momentanée pour une maladie aiguë comme une infection, par exemple, où le dosage établi par un aromathérapeute compétent peut commencer par 12 gttes/jour. En automédication ne jamais dépasser 6 gttes/jour.

Les synergies

Il s'agit de mélanges d'huiles essentielles. Certaines HE s'emploient généralement seules, comme celle de verveine. Mais d'autres voient leurs effets amplifiés lorsqu'elles sont mélangées: on parle alors de synergie. Ainsi par exemple, les HE de menthe poivrée et de lavande présentent beaucoup d'affinités. En les mélangeant, on amplifie leur action.

Bien choisir ses Huiles essentielles - 4 Critères de qualité

- 100 % pures
- 100 % naturelles
- Intégrales
- Chémotypées (biochimiquement définies)

Les HE chémotypées dites HECT ou botaniquement et biochimiquement définiés dites HEBBD sont soumises à des méthodes d'analyse sophistiquées. Seuls les laboratoires d'analyses fournissant de sérieuses gatanties de savoir-faire sont fiables. Les produits de ces laboratoires portent toujours la mention HECT ou HEBBD sur l'étiquette. Cela permet au consommateur d'avoir une garantie de la qualité thérapeutique des HE.

H.E.B.B.D = Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie
La mention H.E.B.B.D sur un flacon d'huile essentielle constitue une garantie de qualité.

H.E.C.T = Huile Essentielle Chémotypées

Mesures et équivalences :

- 25 gouttes = environ 1 ml
- 100 à 120 gouttes = environ 1 cuillère à café ou 5 ml
- 1 cuillère à soupe = environ 15 à 20 ml

Conservation des huiles essentielles

Le flacon sera conservé à une température variant de 5° à 35°
Le flacon sera soit en verre coloté soit en aluminium(estagnon)
Le flacon sera toujours bien scellé par un bouchon étanche afin d'éviter l'évaporation.

Dans ces conditions les HE 100% Pures et Naturelles se conserveront pendant au moins 5 ans. Les essences de Citrus se conservent un peu moins bien - 3 ans

Diffusion atmosphérique d'huiles essentielles - quel diffuseur utiliser?

Les modes de diffusion sont multiples : rond d'ampoule, brûle-parfums, diffuseur en bois, diffuseur d'arômes électriques. Il est recommandé d'utiliser les huiles essentielles dans des diffuseurs électriques spécialement étudiés qui ne les chauffent pas. Attention à la diffusion d'huiles essentielles pures à phénols (menthe, thym, cannelle, girofle, gaulthérie, sarriette, origan d'Espagne) : elles sont irritantes pour la muqueuse respiratoire et peuvent déclencher des spasmes ou piquer les yeux.

Pour qu'elle agisse efficacement, la diffusion doit impérativement se faire à l'aide d'un diffuseur électrique. Evitez autant que faire se peut le brûle-parfum qui, en chauffant les huiles essentielles, anihile toutes leurs précieuses propriétés.

Les huiles essentielles anti-insectes

Nous proposons 2 compositions efficaces pour éloigner les insectes (moustiques...) :

- Citronnelle, Géranium et Basilic (10 gttes de chaque)
- Géranium, Girofle et Arbre à thé (10 gttes de chaque)

La diffusion d'huiles essentielles anti-odeurs et anti-tabac

Ce mélange est particulièrement efficace pour lutter contre les mauvaises odeurs :
Lavande, Menthe poivrée (ou champêtre) et Sauge (10 gttes de chaque).

Pour lutter plus particulièrement contre les odeurs de tabac, préférez la composition suivante : Verveine, Géranium, Lavande (10 gttes de chaque) et Cèdre (5 gttes).

ACCES A LA BOUTIQUE

Le diffuseur d'huiles essentielles RONDO est composé d'un socle en bois clair et d'une verrerie. Le moteur à l'intérieur du socle propulse les huiles essentielles par microdiffusion dans l'atmosphère. Les huiles essentielles ne sont pas chauffées et gardent ainsi toutes leurs propriétés.

Dimensions : Hauteur totale env. 15 cm - Hauteur du verre avec le bouchon env. 10 cm - Diamètre du socle env. 11 cm - Longueur du câble env. 180 cm Garantie (moteur) : 1 an

Attention : N'utiliser seulement des huiles essentielles 100% pures & naturelles pour l'utilisation de ce diffuseur. Privilégiez les huiles essentielles adaptées pour être diffusées dans l'atmosphère (notamment Citron, Citronnelle, Bois de rose, Eucalyptus, Géranium, Lavande, Lavandin, Lemon-grass, Mandarine, Menthe, Myrte, Pamplemousse, Patchouli, Néroli, Orange, Pin, Ravintsara, Romarin, Santal, Ylang-Ylang) ou une de nos compositions d'huiles essentielles pour diffuseurs.

Prix : 56 euros - ACCES A LA BOUTIQUE