THERAPIE EMDR Intégration Neuro-Emotionnelle par les Mouvements
Oculaires
Approches
EMDR
La thérapie EMDR est une nouvelle méthode
de psychothérapie qui utilise la stimulation
sensorielle des deux côtés du corps,
soit par le mouvement des yeux soit
par des stimuli auditifs ou cutanés,
pour induire une résolution rapide des
symptômes liés à des événements du passé.
Cette thérapie poursuit le mouvement
de recherche clinique et de soins inaugurés
par la psychanalyse, la thérapie
cognitive comportementale, les traitements
par exposition, la médecine humaniste,
les thérapies systémiques et les
psychothérapies brèves centrées sur
la personne.
La thérapie EMDR a été créée à la fin
des années 80 dans la Baie de San Francisco.
En moins de 10 ans, elle est devenue
un des modes de traitement psychothérapeutique
du PTSD (ou ESPT : État de Stress
Post-Traumatique) ayant donné lieu au
plus grand nombre d’études cliniques.
Ses initiales viennent de son appellation
anglo-saxonne : Eye-Movement Desensitization
and Reprocessing, ou Désensibilisation
et Retraitement par les Mouvements Oculaires,
même si la méthode ne se limite désormais
plus à l’utilisation des mouvements
oculaires.
Le protocole de la thérapie EMDR repose
sur un ensemble de principes qui sont
essentiels à une approche humaniste
et intégrative de la médecine et de
la santé : la confiance dans la capacité
d’auto-guérison propre à chacun, l’importance de l’histoire personnelle,
une approche centrée sur la personne,
un pouvoir restauré, l’importance
du lien corps-esprit, un bien-être
et une amélioration des performances.
Plusieurs études contrôlées ont démontré
la remarquable efficacité de la thérapie
EMDR pour la résolution les états de
stress post-traumatiques (ESPT en français,
PTSD dans la littérature anglo-saxonne),
autant chez les victimes de traumatismes
civils (viols, accidents, deuils) que
chez les vétérans de la guerre du Vietnam
ou les victimes de conflits dans les
pays en voie de développement. De fait,
à ce jour, la thérapie EMDR est une
des méthodes de traitement des états
de stress post-traumatiques (ESPT ou
"PTSD") les mieux documentées par la
littérature scientifique.
Le thérapeute centre le travail sur
le trauma originel qui a créé le cadre
cognitivo-affectif (passé). Il va aider
à identifier et travailler les stimuli
actuels intérieurs et environnementaux
qui déclenchent le comportement dysfonctionnel.
Le travail va favoriser l’ancrage de
nouvelles réponses cognitivo-comportementales
adaptatives qui vont augmenter la confiance
du client dans son propre savoir faire
Les deux périodes sont nécessaires pour
obtenir une désensibilisation de la
réaction anxieuse. Dans la première
phase, vont être explorées : les images
intrusives, la cognition négative du
patient par rapport à lui-même, les
émotions, les sensations corporelles
liées à l’événement. La seconde phase
va permettre une restructuration cognitive
et l’installation d’imageries positives
pour le client.
Partant du principe que les réseaux
mnésiques sont à l’origine de nos perceptions,
de nos attitudes et de nos comportements,
des évènements stressants peuvent constituer
l’origine importante de dysfonctionnements
contraignants ou de pathologies plus
lourde comme le trouble de la personnalité
état-limite (borderline). Lorsque la
perception du présent renvoie aux réseaux
mnésiques, les manifestations des souvenirs
anciens réapparaissent (émotions, sensations
physiques, croyances). Ce traitement
peut donc être utilisé pour les traumas
complexes, la dépression, l’anxiété
et les phobies. La durée d’une séance
est comprise entre 1 h et 1 h 30 de
traitement.
Sources :
L’association EMDR France : www.emdr-france.org
Monia Lambert, Oct. 2005
"Savoir écouter la douleur
pour mieux aider à en guérir"
Jean-Pierre CAUVER Thérapeute-Coach à Limoges
Spécialiste EMDR Enfants - Adultes
certifié EMDR Europe Association
Un événement douloureux définitivement apaisé
en UNE SEULE consultation d'EMDR
Adresse : 40bis, rue de la Fontaine de Vanteaux
87000 LIMOGES
Tel : 05 55 08 08 08 Port : 06 85 05 74 55
Courriel : jpcauver@orange.fr
Site internet : www.jpcauver.fr
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de ne pas interrompre brutalement celui-ci et il est admis
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