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Christine Moreau
Sophro-relaxologue diplômée - Pédorelaxologue certifiée


Vous accompagne dans la recherche de l'harmonie et du bien-être
santé et médecines douces
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Pierres de Lune et Comètes
 


Cabinets à Méré (78490), 26 rue des Sablons et à Paris 12ème (75012), 106 Cours de Vincennes santé et médecines douces
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Christine Moreau santé et médecines douces

Formations
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» Institut Cassiopéee - Paris Sophrologie - Relaxation - Réflexologie plantaire
» Institut Supérieur de Relaxologie et de Psycho
Somatosynthése - Le Pont de Cé Pédo-relaxation
» Académy of Natural Thérapy - Londres Shiatsu
» Elisabeth Breton - Paris Reiki

santé et médecines douces

Informations pratiques :
santé et médecines douces
Consultations sur rendez-vous :
Paris : mercredi toute la journée et jeudi et vendredis après-midi
Méré : lundi, mardi, jeudi et vendredi matin
Séance individuelle au cabinet de 30 minutes à 2 heures
Tarif : de 40 à 120 euros

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Elle propose les techniques suivantes :
Sophrologie - Relaxation Coréenne - Relaxation - Reiki - Réflexologie plantaire - Pédorelaxation - Shiatsu - Atelier bien-être au féminin
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Pierres de Lune et Comètes
 
Pierres de Lune et Comètes
santé et médecines douces

Elle organise des séances de gestion du stress en entreprise, intervient également dans les clubs santé des collèges, en milieux scolaire et hospitalier

Le programme est adapté aux besoins spécifiques de chacun : groupe ou individuel, et selon chaque problématique.

Elle relie chacune des techniques employées pour aider toute personne en demande de Bien-Etre à traverser les différentes étapes de la vie, allant des entretiens d'embauche, harcèlement moral, phobies, relations parents-enfants, prise de parole en public, compétition sportive, préparation aux examens et accompagnement de la femme enceinte, pendant et après la grossesse.

Elle aide également à résoudre des problèmes personnels tels que stress, anxiété, crise d'angoisse, troubles du sommeil, troubles alimentaires, dépendance à l'alcool, au tabac.


INFORMATIONS SUR LES TECHNIQUES ET PRATIQUES


La sophrologie :

La Sophrologie est une thérapie psycho-corporelle basée sur des exercices de relaxation dynamique, des exercices respiratoires, des visualisations, des perceptions, des sensations corporelles, des concentrations sur une image, afin d'arriver à un apaisement mental et physique.

La sophrologie permet à l'homme d'être en harmonie avec lui-même, de mieux relativiser un problème et de mieux le résoudre.

Elle permet de retrouver son bien être au quotidien de façon harmonieuse et positive :

» retrouver le sommeil
» préparer un accouchement, un examen, un entretien d'embauche
» de gérer son stress, d'améliorer ses performances
» de développer concentration et mémorisation

C'est une méthode pour tous, sans limite d'âge, enfants, adolescents et adultes.

Elle se pratique dans tous les domaines tels que l'entreprise, la santé et le sport, dans un but personnel ou professionnel


La relaxation :

La relaxation est une technique de détente basée sur la respiration, la concentration, afin d'arriver à un apaisement mental et physique.

Elle permet :
» d'avoir un corps en bonne santé
» de renforcer l'action positive
» de développer la réalité objective
» de vivre son quotidien de façon harmonieuse et positive

C'est une méthode pour tous, sans limite d'âge, enfants, adolescents et adultes.


La relaxation coréenne :

La relaxation coréenne est une méthode qui se pratique au sol, sur un futon, le patient est habillé dans une tenue souple et confortable.

C'est une relaxation par le mouvement qui joue avec la pesanteur, les vibrations, mobilise les articulations, étire toutes les parties du corps et s'associe aux effleurements des pieds, des mains et du visage.

Cette relaxation permet une libération du souffle, une action anti-stress, une action anti-fatigue, ainsi qu'une revitalisation générale du corps.

C'est une méthode pour adolescents et adultes.


La pédorelaxation :

C'est une méthode élaborée pour les enfants et les adolescents, qui leur permet :
» de sortir de leur timidité,
» de participer plus en classe
» de prendre confiance en eux

La détente améliore :
» concentration et mémorisation

Ils peuvent aussi mieux appréhender les examens.


Le shiatsu :

Le shiatsu est une technique japonaise, utilisant le toucher pour rétablir la circulation de l’énergie vitale dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès.

Le Shiatsu se pratique par pressions plus ou moins fortes des pouces et des doigts, mais aussi des paumes de la main, le long des méridiens d’acupuncture, au rythme de la respiration.

Cette méthode permet également l’élimination des toxines, et apporte calme et détente

Elle se pratique habillé, sur un futon ou sur une chaise

C’est une méthode pour tous, enfants, adolescents et adultes.

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Christine MOREAU

Sophro-relaxologue - diplômée / Pédorelaxologue certifiée

Adresse : 26 rue des Sablons 78490 MERE
106 Cours de Vincennes 75012 PARIS
Métro Porte de Vincennes

Tél. : 06 26 16 11 46

Consultations sur rendez-vous :
Paris : mercredi toute la journée et jeudi et vendredis après-midi
Méré : lundi, mardi, jeudi et vendredi matin

Séance individuelle au cabinet de 30 minutes à 2 heures
Tarif : de 40 à 120 euros

Ateliers :
Gestion du stress
Aide à l'arrêt des dépendances
Bien vivre au féminin

Courriel : winlibe@yahoo.fr
Site internet : www.pierres-lune.com

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Les informations contenues sur ce site ne sont pas destinées à remplacer l'avis d'un médecin ou d'un praticien du domaine de la santé. Elles sont données à titre purement informatif, aucun diagnostic ou prescription médicale n'est proposée. Il est vivement recommandé à toute personne sous traitement de ne pas interrompre brutalement celui-ci et il est admis qu'un tel arrêt se fait progressivement et sous supervision médicale.

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