Les astuces et les soins naturels des grands-mamans très utiles et pas chers !

Nos grand-mamans étaient habituées et avaient héritées de leurs anciens et anciennes des astuces, des recettes et des remèdes naturels avec les produits de la maison pour apaiser et soigner les petites maladies et infections du quotidien.

Nous utilisons encore beaucoup de ces astuces utiles dont certaines ont été reconnues et améliorées par la médecine actuelle.

Depuis la nuit des temps, hommes et femmes médecines se sont appris et transmis des recettes, des remède, des élixirs et des potions faciles à réaliser avec les produits que l'ont avait sous la main et qui permettait ainsi de calmer ou de soigner les membres de leur famille et leur entourage.

En effet les résultats obtenus issus des expériences cumulées au fil des siècles, ont fait leurs preuves et de nombreuses recettes et astuces ont été exploitées par la science pour nos médicaments modernes et il faut le dire, un grand nombre de recherches médicales et scientifiques restent à faire pour toutes les traduire et les appliquer  en médecine moderne


Nous vous proposons ici quelques soins naturels de nos grands-mamans qui sont connus et utilisés fréquemment car ils ont une efficacité réelle.

Il est bien évidement recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de troubles persistants ou de symptômes plus importants  que l'on ne pourra bien sur pas contrer avec ces remèdes maison dont le risque d'inefficacité est trop fort en cas de maladie grave.

Cependant, pour les petits bobos et maux de tous les jours, il sera intéressant de commencer par ces soins de nos grands-mères plutôt que de recourir systématiquement aux médicaments chimiques dont on sait aujourd'hui les effets secondaires néfastes pour l'organisme et pour l'intégrité de nos cellules.

Alors avant toute chose essayons de voir comment  et avec quoi ces trucs de nos grand-mères peuvent nous aider !

 

En cas de rhume classique :

En dégustant tout simplement de bonnes soupes au jus de poulet
Outre l'aspect réconfortant de ces soupes veloutées, des études récentes on montré  que la soupe de poulet avait des effets anti-inflammatoires atténuant notablement les conséquences désagréables du rhume.

Il est recommandé d'y ajouter abondamment du poivre de Cayenne, des oignons, des poireaux et de l'ail qui ont des vertus antibactériennes et antivirales puissantes en mesure de dégager les voies respiratoires. En outre ils contiennent des antioxydants intéressants pour prévenir les maladies et les infections.

On préférera bien sur des recettes de soupes avec de bon produits bio de préférence mais les recherches ont montré que même les soupes en briques et en conserves donnaient également d'excellents résultats sur la guérison de nos petits rhumes et coups de froid.

Très important même hors symptômes : consommer de l'ail sans modération (sauf pour les diabétiques)

L'ail tire son odeur très particulière d'une molécule appelée l'allicine (composé organo sulfuré que l'on trouve également dans les oignons) et qui a des vertus bien connues au niveau anti-bactérien et anti-viral.
On l'utilise depuis toujours pour lutter efficacement contre divers bobos du quotidien comme par exemple les rhumes, les laryngites et les bronchites.

Consommé cru, ou un peu cuit, il est à noter cependant que  l'ail pourra interagir parfois négativement avec les médicaments notamment luttant contre la coagulation ( afin d'éviter la formation de caillots sanguins (appelés thrombus))  que l'on donne aux personnes atteintes de diabète.

En cas de maux de ventre, de gaz et de ballonnements :

La royale infusion au romarin bio

Le romarin favorise la digestion, régule les lipides, améliore la circulation sanguine, aide à l'évacuation de la bile, est un  antispasmodique, un diurétique : il réduit les affections  rénales et de la goutte ainsi que la prévention des rhumatismes. C'est également un anti stress et un anti fatigue qui prévient l'insomnie, antioxydant, antiseptiques, accélère la pousse des cheveux, antimycosique et antibactérien. Apaise les rhumatismes, régule les lipides et draine le foie, effet stimulant sur l'activité cérébrale et améliore la mémoire !


Pour vous faire une bonne tisane au romarin bio, faites bouillir 5 petits verres d'eau, puis ajoutez  du romarin fleuri frais ou séché que vous ferez infuser 10 à 15 minutes.

Consommez une à deux tasses après chaque repas et vous ressentirez rapidement l'effet carminatif du romarin (le romarin aide à éliminer et à expulser les gaz intestinaux et diminue les effets de ballonnements 

 

Consommez de la tisane à la menthe fraîche en faisant infuser lentement des feuilles de menthe fraîches bio pendant 1/4 d'heure.

En effet la menthe connue depuis la nuit des temps vous aidera pour  l'évacuation des gaz,  la diminution des ballonnements, la réduction des inflammations des muqueuses gastriques, calmer les vomissements, stimuler les fonctions de l'estomac et de la vésicule biliaire, mais aussi pour calmer la toux, décontracter les muscles et lutter contre les névralgies ainsi qu'en tant qu'antiseptique puissant et pour soulager certains type de migraines.

Consommez  du gingembre
Le gingembre est reconnu efficace pour lutter contre la nausée.

On peut l'acheter frais et le râper ou en gélules et le consommer en épices ou en infusion.

Le gingembre est également un excellent remède contre les écœurements et les vomissements lié à la grossesse ou au mal de transport.

Il réduit les nausées lors de séances de chimiothérapie, ou qui se manifestent après une opération chirurgicale. Il facilite la digestion, aide à évacuer les gaz intestinaux, combat les insuffisances biliaires et pancréatiques, protège la muqueuse de l'estomac, stimule l'appétit, diminue le taux de cholestérol, de triglycérides, et des acides gras. C'est également un anti-inflammatoire puissant qui aide grandement pour les rhumatismes inflammatoires, pour soulager les problèmes circulatoires, faire baisser la fièvre, combattre les douleurs et lutter contre les infections virales ou bactériennes.

On l'utilise aussi pour soulager la toux, soigner les rhumes et les états grippaux, les angines et les petits troubles respiratoires.

Tonifiant et fortifiant de l'organisme et du système immunitaire on l'utilise aussi pour stopper le saignement lors de plaies ou de coupures

Maux de gorge et irritations du larynx

Pour cela il suffira de  se gargariser avec de l'eau salée en mélangeant 1 cuillère de sel dans un verre d'eau à effectuer toutes les heures
Il suffit de mélanger 1 cuillerée à table de sel dans 1 tasse d'eau. On se gargarise toutes les heures.

On utilisera bien sur du miel et du jus de citron pour apaiser et désinfecter gorge et larynx.

Mieux dormir avec la valériane

La valériane est la plante reine pour se  relaxer et trouver  plus facilement le sommeil.

C'est un anti-stress et un sédatif naturel qui permet  un sommeil réparateur de qualité.

La valériane bio (racine et rhizomes) est  anti-convulsive, antispasmodique, décontractante qui favorise l'endormissement et permet un sommeil récupérateur en traitant l'agitation nerveuse et l'anxiété liées au stress.

Elle permet également de calmer la migraine et les maux de tête, de diminuer les palpitations cardiaques d'origine nerveuse, d'améliorer l'humeur et de faire baisser l'agressivité, d'améliorer la concentration, de diminuer la fréquence et l'intensité des crises d'épilepsie.

Mais aussi de lutter contre les crises d'angoisses, de calmer  les douleurs et les spasmes gastro-intestinaux, de faciliter la digestion et de réduire les convulsions. D'apaiser les symptômes des règles, de lutter contre les bouffées de chaleur et de diminuer la fréquence des crampes surtout la nuit.

 

Parfumer son  oreiller et ses draps  de lavande.
On verse  quelques gouttes de lavande  concentrée qu'on dépose sur l'oreiller. On peut la diffuser également grâce à une petite soucoupe placé sur le radiateur ou sur le poêle à bois

Un sirop maison pour arrêter de tousser.

Mélanger de la glycérine liquide avec du miel bio, du jus de citron bio et un alcool de type cognac ou armagnac.

Le miel va adoucir la gorge et le citron va l'hydrater en stimulant les glandes salivaires.

Un sirop à l'oignon.
On fait bouillir 4 ou 5 oignons, puis on récupère le jus de cuisson auquel on rajoute du miel et du citron, ses propriétés anti infectieuses et stimulants le système immunitaires identiques à l'ail vous aideront à lutter contre la maladie et la toux

 

Il existe bien d'autres remèdes de grands-mamans tout autour de la planète, nous en posterons sur le site au fur et à mesure des mois mais si vos symptômes persistent il faut bien sur consulter le plus vite possible un professionnel de santé